在職場征戰多年，我發現每逢金三銀四，總有一些朋友紛至沓來向我請教職業問題。其中，有一位名叫阿良的朋友，今年35歲，他的問題似乎並不獨特，卻又是無數中年人所面臨的難題。阿良告訴我，由於公司經營不善，他計劃跳槽，投了幾十份簡歷，參加了多次面試，但結果都不盡如人意。他對面試的公司要麼嫌規模太小，要麼覺得發展前景一般；而那些他心儀的公司，要麼直接拒絕，要麼讓他長時間等待結果。人到中年，面對高不成低不就的困境，阿良感到心力交瘁，茫然不知自己的職業出路在何方。

在這個浮躁的社會，好高騖遠成為一種常見狀態。許多職場新人懷揣著遠大的夢想，希望一上來就能扛起大項目，迅速晉升至關鍵崗位。對於那些繁瑣、日常、枯燥的工作，卻顯得不屑一顧。好高騖遠的人註定難以有所作為。在我作為HR面試過的眾多求職者中，我看到了這種現象。他們的期望往往過於理想化，無法接受實際的職場挑戰。

貪圖安逸是另一種陷阱。我有一個在風投圈摸爬滾打多年的朋友，他曾創辦過十幾家公司。他的原則是可以笨，但不能懶。他看到很多勤奮但不一定聰明的企業家成功，因此深知安逸會毀掉一個人。很多人卻懶得思考或不敢思考自己的未來，因為他們不願正視懶惰的結局。

心態不平衡是職場中另一大毛病。有些人總是認為別人的升職加薪純粹是領導偏袒和私交，而非公平競爭。對那些比自己混得好的人，心存嫉妒；而對那些混得不如自己的人，則滿懷優越感。這種不平衡的心態使他們難以真正融入職場，也影響了個人的職業發展。

缺乏清晰的職業規劃是許多人陷入“高不成低不就”怪圈的原因之一。一項長達25年的研究顯示，只有3%的人有清晰而長遠的生涯規劃，而這些人往往成為社會各界的成功人士。相反，27%的人完全沒有規劃，生活在社會的最底層。如果你不知道自己要去何處，那麼你就很難達到任何地方。缺乏職業規劃，就等於缺乏生活的設計，注定過上打折的人生。

做事三分鐘熱度是另一個陷阱。在職場上，許多人對新工作充滿激情的第一天，很快就會在面對一些困難和挑戰時感到無所適從。馬雲曾說：“今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好，但是絕大多數人死在明天晚上看不到後天的太陽！”這句話道出了許多人在職場中的困境。初衷是積極向前的，但往往在面對現實的考驗時選擇放棄，從而陷入循環的怪圈。

拒絕學習是致命的。從幼年到成年，從無知到有智，這一生充滿了學習的過程。一些人選擇拒絕學習，拒絕了解社會新生事物、崗位以外的知識、優秀者的經驗。這與年齡、職位或出身無關，而是一種固執的心態。這種固執使得他們無法適應社會的變化，也無法提升自己在職場中的競爭力。

為什麼有這麼多像阿良一樣的中年人陷入“高不成低不就”的困境呢？或許可以通過一種心理學的解釋來理解。美國心理學家提出了“約哈里之窗”的概念，將人的認知分為四個窗口。第一個窗口是開放區，即自己和他人都知道的部分；第二個窗口是盲目區，即自己不知道但他人知道的部分；第三個窗口是隱秘區，即自己知道但他人不知道的部分；第四個窗口是未知區，即自己和他人都不知道的部分。這四個窗口是動態的，而開放區往往是最

小的。很多人對自己的了解遠遠不如未知的部分大，這導致了對自己真正能做什麼的認知有所偏差。“高不成低不就”很可能是因為隱秘區太多，很多優秀的想法沒有通過實際行動展示出來，別人無法清楚地看到你的潛力；或者是因為高估了自己的實力，別人看到你的盲目區，而自己卻沒有認識到。

面對“高不成低不就”的困境，我們應該採取怎樣的策略呢？

正確認識自己至關重要。了解自己不僅僅是看到開放區，還需要深入盲目區和隱秘區。採用SWOT分析法，分析內部的優勢和劣勢以及外部的機會和威脅，可以幫助我們更全面地認識自己，明確自己的定位和價值。

明確職業目標。人生需要有目標，進入職場後也不例外。有明確職業目標的人更容易在困境中保持堅定，做出明智的選擇。設定符合SMART標準的目標，列出好處和可能的困難，制定解決方案，這有助於更好地規劃和實現個人目標。

提升實踐能力。在當今社會，高不成低不就逐漸成為藉口。我們要麼適應環境，要麼提升自己。採用PDCA的工作方法，即計劃、執行、檢查、調整的循環，可以幫助我們不斷解決問題，不斷前進，提升實踐能力。

人到中年，面對“高不成低不就”的困境，改變命運的關鍵在於正確認識自己，明確職業目標，不斷提升實踐能力。若能踏實腳踏實地、每天進步一點點，數年後必能自信地走在成功的道路上。

在最近熱播的電視劇《都挺好》中，主人公蘇明哲就是一個職場縮影。他在面對失業時陷入困境，無法放下過去的成功經歷，高不成低不就，最終陷入尷尬的境地。這給我們上了一堂生動的職場課，讓我們深刻認識到在職場中，一個人的陷入與否很大程度上取決於自己的認知和選擇。

人生不是一帆風順的，但如果我們能夠理性看待自己，明確目標，努力提升自己，那麼即便面對“高不成低不就”的選擇，也能夠找到一條適合自己的道路。這或許需要放下一些自己曾經傲慢的想法，勇敢面對現實，不斷學習和改進，才能在職場中立於不敗之地。

在這個充滿挑戰和變革的職場，我們不能停留在對過去成功的沉溺，也不能因為現實的壓力而失去前進的動力。面對職業生涯的選擇，我們需要敢於突破自己的盲區和隱秘區，深入了解自己的實際情況。

很多人因為對自己的過度自信或過度謙遜，而陷入“高不成低不就”的境地。事實上，正確認識自己既包括看到自己的優勢，也要勇敢面對自己的劣勢。正如SWOT分析所示，優勢和劣勢、機會和威脅並存，而對這些因素的全面了解，有助於我們更清晰地定位自己，找到職業生涯的發展方向。

除了正確認識自己，明確職業目標也是至關重要的一步。目標是人生航行的指南針，職業生涯亦如是。通過制定符合SMART標準的目標，我們可以更有針對性地進行規劃和實施，提高實現目標的成功概率。對可能出現的困難要有清晰的認識，並制定相應的解決方案，以更好地應對挑戰。

在實現目標的過程中，提升實踐能力是不可或缺的一環。PDCA工作方法的四個階段，計劃、執行、檢查、調整，形成了一個不斷循環的過程。這個過程不僅使我們能夠解決問題，還讓我們能夠不斷適應環境的變化，不斷提升自己的實際操作能力。

人到中年，職業發展的十字路口，高不成低不就的選擇是臨時的，而真正的關鍵在於我們如何調整心態、認知自我、明確目標、提升實踐能力。只有堅持腳踏實地、每天積累一點點的進步，我們才能在未來的職場中取得更大的成就。

電視劇《都挺好》中，主人公蘇明哲的遭遇或許給我們上了一堂深刻的職場課。在職業生涯中，放下過去的自負，勇敢面對當下的困境，努力提升自己，才能夠找到適合自己的職業出路。在這個不斷變化的時代，我們要有不斷學習和適應的心態，不畏前路的坎坷，相信每一步努力都會讓未來變得更加美好。

職場如同一片波瀾壯闊的海洋，我們每個人都是航海者，駕馭著自己的職業船隻，航向未知的遠方。而當我們到達人生的中年時，很多人或許會陷入“高不成低不就”的迷茫中。在這個時刻，我們更需要一份職業規劃的航圖，指引我們穿越洶湧的波浪，找到適合自己的航道。

正確認識自己是航圖繪製的第一步。SWOT分析為我們提供了一面清晰的鏡子，讓我們能夠看到自己的優勢、劣勢、機會和威脅。通過這個過程，我們能夠對自己有更全面的認知，避免盲目自信或過度謙遜。在這個認知的基礎上，我們才能更準確地定位自己在職場中的位置，找到適合自己的發展方向。

明確職業目標是航圖上的明燈。在人生的航行中，沒有明確的目標就如同船隻在茫茫大海中漂泊，失去了前進的方向。通過設定符合SMART標準的目標，我們能夠更有計劃地前行。這不僅包括職業上的成就，也應涵蓋個人成長和生活品質的提升。明確的目標不僅能夠激發我們的鬥志，還能在迷茫時為我們指引前進的航線。

實踐能力的提升是航圖上的動力系統。PDCA工作方法為我們提供了一套行之有效的實踐機制，通過不斷循環的計劃、執行、檢查、調整，我們能夠不斷適應職場的變化，提高解決問題的能力。在這個不斷變化的時代，實踐能力是我們航行中的引擎，是適應職業環境、超越自我的關鍵。

人生航程中的每一步都可能影響到未來的方向，而在中年時期，我們更應該保持對新知識、新技能的開放態度。拒絕學習只會讓我們逐漸失去適應變革的能力，而在這個信息爆炸的時代，學無止境，不斷學習成為我們持續前行的動力。

讓我們回頭看看蘇明哲的遭遇。他沉湎於過去的自信，過度追求表面的光鮮，卻因此失去了職業的平衡。我們要學習的是，在追逐未來的夢想時，不要忽視了當下的腳下。通過正確認識自己、明確目標、提升實踐能力，我們能夠在這片職場的海洋中，航行得更穩健，找到適合自己的職業港灣。在這個過程中，不僅是職業生涯的提升，更是人生價值的不斷昇華。