婚姻是一段充滿愛和親密感的旅程，但隨著時間的推移，夫妻之間的吵架不可避免地會發生。
吵架可能是一種正常的溝通方式，但某些因素導致夫妻容易捲入爭吵。
本文將從婚姻情感學的角度深入研究這個問題，分析不同類型的情況，以及為何更容易吵架。
從個體來講，有一些人自身的特點也決定了他們更容易與伴侶發生衝突。
01
你的性格可能會讓你更容易爭吵
從五大人格的角度來看，神經質（neuroticism）程度高的人更容易與他人爭論。
這類人容易情緒化，情緒波動較大。
當面臨壓力時，他們可能會將正常情況視為威脅，小挫折則被視為絕望。
而親和性（Agreeableness）程度高的人會比較少與他人發生衝突。
他們善解人意、體貼、友好，並傾向於相信他人是誠實和值得信賴的。
在依戀類型方面，癡迷和恐懼的人經常擔心被拋棄。
在親密關係中可能會有更多的爭吵和衝突，他們傾向於認為衝突對親密關係造成的損害比對方想象的更嚴重（Miller，2007）。
02
老是吵架可能是因為“太年
有一些人認為年輕情侶爭吵很正常：“畢竟，他們還年輕。”
根據美國紐約州對年輕人的研究，從18歲到25歲，與伴侶的衝突穩步增加。
然後在那之後，當人們形成持久的愛情關係並開始他們的職業生涯時，衝突就會趨於平緩。
這個階段實際上是成年初顯階段，人們的想法和觀念還沒有完全固定。
他們的身份、生活趨勢和職業發展可能還沒有達到穩定的狀態，所以兩個人發生衝突的可能性會更大。
相比之下，中年夫婦衝突的兩個最大來源是孩子和金錢。
在老年，親密關係更為平靜（Gordon，2006）。
03
對親密關係有刻板的印象
有一些夫妻會吵架，事實與他們對親密關係的感知有很大關係。
某些偏見和誤解會阻礙關係的正常發展和流動，例如：
a.認為進入關係就會長久快樂：儘管我們都知道“王子和公主從此過上幸福生活”只是一個童話故事，但有些人仍然把親密關係作為解決生活煩惱的靈丹妙藥。
愛情可以在短期內增進幸福感，但一段好的關係需要兩個人努力經營並維持下去。
同時，個人幸福最好建立在多個方面，而不是全部建立在親密關係的基礎上，這對個人和關係都有積極影響。
b.愛意味著你必須接受我：這種說法在一定程度上是對的，但有些人認為這個說法太過於片面了。
並以此為藉口接受現狀而不改變。
事實上，努力實現自己的夢想，發展理想中的自己，同時相互支持，才會增進彼此之間的感情。
c.用關係的好壞來驗證“合適的人”：有些人對關係的發展聽之任之，並用關係的發展變化來確認對方是否是自己的“命中之人”。
這種想法忽視了關係的維護和改善，也忽視了兩個人在關係中可以獲得的成長。
此外，還有其他因素會加劇爭吵的可能性。
比如有某些不良的生活習慣，比如酗酒。
在醉酒狀態下是無法理性溝通的，更容易放大自己的情緒，一旦發生衝突，就會顯得有敵意，更多抱怨。
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