“七年之癢”相信這個詞對大家來說並不陌生吧！
據說“七年之癢”一詞，出自好萊塢性感明星夢露主演的一部愛情喜劇片《The Seven Year Itch》，中文片名《七年之癢》。伴隨片名而來的“七年之癢”一詞被廣為傳播。由此可見，“七年之癢”是個舶來詞。
它原本的意思是說許多事情發展到第七個年頭都會不以人的意志出現一些問題，感情如此，婚姻如此，生活工作亦如此。
後來因為經常被用來解釋婚姻方面出現的一些問題，導致在現在，只要一有人提起“七年之癢”，聽到的人自然而然就會將其與婚姻聯繫在一起。
有學者研究提出：人的細胞平均七年會完成一次整體的新陳代謝，其實這是一個累計的年限，人體的細胞更換不是同時進行的，而是逐一完成的。“七年之癢”一般是指人們愛情或婚姻生活到了第七年可能會因愛情或婚姻生活的平淡規律，而感到無聊乏味，到達倦怠期，要經歷一次危機考驗。
七年，就是一個時間概念，感覺就像一個魔咒一樣，戀人間的感情從炙熱到平淡，由愛情至親情，婚姻關係分崩離析的危險顯著提高，對伴侶們的生理和心理都會造成一定影響。
那麼“七年之癢”在婚姻生活中的男人女人都會有那些心理變化呢？
女人的內心動態如以下三點：
1.從甜蜜的蜜月期到缺點暴露的平淡期
結婚之前他對我百依百順。我生氣了會哄我。他之前對我各種好。
對比眼前越來越懶惰，越來越冷漠，越來越沒有情調，暴露出一大堆毛病的老公，產生很大不滿意，感覺自己當初看走了眼，嫁錯了人。
2. 對未來美好憧憬的破滅
步入婚姻的殿堂，每個女人都懷著美好的憧憬，執著地相信自己和王子從此過上了幸福美好的生活。但是，生活不是童話，柴米油鹽、婆媳相處、孩子學習、供房養車、觀念衝突等一系列問題都會讓我們身心俱疲。
3. 難以割捨的是孩子
生活不如意，老公不知道心疼自己，吵來吵去的日子讓人疲憊不堪，想趁自己年輕開始新的生活，但是最難割捨的就是孩子。有的女人為了孩子湊合過下去，有的女人會拼命爭奪孩子的撫養權，搞得關係更僵，孩子也受到傷害。
男人的心理動態如下三點：
1.情感得不到滿足
很多人都說男人出軌是為了性，其實科學數據表明，8%的男人是因為生理慾望尋求婚外情，而48%的男人是因為情感得不到滿足才尋找婚外感情的。
很多抱怨、挑剔、強勢的妻子是把丈夫“逼”出去的。因為男人不善於表達情感，吵架吵不過女人，又不敢動手，只能從外面尋找慰藉。
2.人到中年的危機感
年近不惑或年已不惑的男人，潛意識會有莫名的恐慌，因為他們意識到青春將逝，很渴望抓住青春的尾巴。而一場激情澎湃的戀愛會讓他們重新感覺到生命的活力。
一個人獨處的時候總覺得心裡空落落的。這種內心感受正是中年危機渴望情感滋潤的體現。
事業有成的男人更容易產生這種危機感，妻子要有意識地關注丈夫的思想動態和言行舉止，製造更多的機會填補他的情感空白。
3.家中有能幹強勢的妻子
傳統中國家庭是男主外，女主內，然而現代社會給了女人很多機會，女人也越來越能幹。女人的職位和工資遠遠超越男人，男人成了女人的附屬品。尤其是女人會把工作上的作風帶到家裡來，很容易使男人心中產生自卑感，轉而到外面尋找小女人以找回做男人的感覺。所以，很多男人的婚外情對象各方面條件都不如正妻。
那麼那些經歷十年、二十年甚至金婚階段的夫妻是如何面對這種情況的呢？下面我們來打破“七年之癢”這個魔咒。
重新審視自己
七年之癢往往是因為雙方對彼此的期待和需求發生了變化。所以，首先要做的就是重新審視自己，思考自己想要什麼樣的生活和關係。只有明確自己的需求，才能更好地與伴侶進行溝通和協調。
保持溝通暢通
溝通是維繫感情的重要方式。在七年之癢期間，很多人會把注意力放在自己的需求上，忽略了對伴侶的傾聽和理解。因此，要時刻保持良好的溝通，關心對方的感受和需求，用心傾聽，共同找到解決問題的辦法。
創造新鮮感
七年之癢期間，感情的新鮮度可能會下降，生活變得平淡無味。為了打破這種狀態，可以嘗試一些新鮮有趣的事物，例如一起參加健身課程、學習新的技能或是一起旅行。通過共同經歷新的事物，能夠讓感情重新煥發出活力。
創造驚喜
七年之癢的癥結之一是彼此的預期和期待降低。為了打破這種情況，你可以給對方製造一些小小的驚喜，比如準備一頓特別的晚餐、送上一份小禮物或者安排一個浪漫的約會。讓對方感到被重視和珍惜，重新激發愛情的火花。
保持相互尊重和支持
在七年之癢期間，很容易產生爭吵和矛盾。但是，無論遇到什麼問題，都要保持互相的尊重和支持。不要把對方當成對立面，而是要以合作的態度去解決問題。相互支持、理解和包容，是維繫感情的關鍵。
保持自我
七年之癢不意味著你們就要完全融為一體。保持自我和獨立的個性是維繫長久關係的關鍵。無論是追求自己的興趣還是照顧好自己的生活，都能讓你們擁有更多的話題和共同點，充實自己的同時也豐富了彼此的感情。
最後，在這裡要提醒大家，七年之癢只是感情中的一個階段，只要雙方用心經營、相互支持，就能夠度過這段時期，讓感情更加穩固。願每一對情侶都能在七年之癢中找到屬於自己的幸福！
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