案例:
男孩在婚禮前2個月提出分手,說,我給不了你想要的,如果不是我,你就不會有這麼多的煩惱了,我們還是分手吧。女孩開始時覺得男友是一時情緒化,冷靜一下就好了。隨著時間一點點過去,男孩並沒有主動找她,還刪掉了朋友圈合照,拉黑了微信。女孩開始著急,意識到男友不是在鬧脾氣,是真的想分手。
她決定找男孩談一談,但是見面後男孩的冷漠讓女孩覺得無計可施。
挽回過程:
第一步、情感歷程梳理
女孩開始細細回憶兩個人分手的前後。最近一段時間因為結婚,確實事情很多。最開始男孩家人找人看了日子,9月30號結婚,但是,女孩子覺得不是法定假日,兄弟姐妹團沒法過來,想換成10月1號。後來,男孩家找人看了說這個日子不好,於是兩個人又約定之前選的日子。可是,女孩回頭想想,如果自己的兄弟姐妹團沒辦法參加,會很遺憾,於是又找男孩選日子。
在哪領證也遇到類似的問題,男孩想回國領證,但是女孩擔心以後小孩上學比較麻煩。後面還遇到了拍婚紗照,辦婚禮等的問題,男孩就覺得很累,每次商量過後,女孩子又要再商量。後來,男孩看到女孩的資訊就頭大,覺得女孩太固執,我行我素,婆婆媽媽,只要她不滿意的,就不停的商量,不停的說服。擔心婚後也是無數的爭吵,看不到兩個人的未來,不如就此分手。女孩覺得男友不理解她,沒有考慮她的感受。
第二步、探尋互動模式
梳理兩人的情感歷程後,可以發現他們的互動模式是這樣的:
女孩和男友也都懂得遇到問題要交流要溝通,但是,沒過多久,女孩回頭想想,覺得結婚就一次,不想留有遺憾,於是就會反悔,重新說服男生同意自己的提議。在女孩身上,存在一種追求完美的心理。
如果事事順著女孩,男孩也做不到,尤其是兩個人之前已經商量好的,又反悔,男孩感覺很煩。而退一步,女孩覺得不合自己的心意,憂心重重。於是,分手,成為了兩個人解決問題的唯一途徑。
第三步、尋找表層行為背後的深層原因
女孩子知道自己的性格強勢,會讓人受不了,所以在溝通時已經儘量收起鋒芒。但是很多時候,假意的妥協和退讓,非她內心所願,於是就出現了上述的互動模式。出爾反爾的背後是女孩子的強勢和過度追求完美,只考慮自己的需要,忽視了男友的感受。
女孩在引導啟發下,也開始認識到,感情是兩個人的事, 需要兼顧雙方的利益,而且,追求自己內心的完美,等於犧牲男友心中的完美,願意去考慮男友的感受和需要。
第四步、性格形成追溯
後來,追溯到她的性格為什麼會強勢和完美,她說,她的媽媽就是這樣一個人。家裏大小事媽媽都要做主,不合她心意的就會反復嘮叨、叮囑。她感覺自己就像鏡子裏的媽媽一樣。尤其近段時間和男友商量結婚的事情擔心男友做不好,做的不是自己想要的,就會反復商量,建議。好像她沒做主就不痛快,一定要順著她的意思,不然就會不停的說服男友認同她。而生活在這樣一個強勢性格的人身邊是一件很痛苦很煩的事情,現在她也更深的理解了男友的感受。 男孩也理解了她之前為什麼那樣做,兩個人的關係緩和了很多。
第五步、消除前任對複合的擔憂
男孩感覺到被理解,之前想分手的想法沒那麼堅定了,同時他又覺得女孩表現的太輕鬆,轉變似乎太快了。
加之分手之前,他也做過很多努力去改變,都沒有辦法解決。對於複合,男孩依然心有餘悸,擔心她的改變是為了挽回而改變,擔心複合後又變成老樣子。有針對性的消除了男孩的擔心後, 男孩理解了女孩之前的行為,也感受到女孩的真誠改變,兩個人又重新走到一起。
點評:
這個案例中,男孩比較大男子主義,女孩也性格強勢,遇到分歧,兩個人都想對方服從自己,很多人會說這是典型的性格不合。但是,並沒有完美契合的一對,只要每個個體都有自己的想法,就一定會遇到分歧。只要你還願意努力的調整、磨合、溝通,就可以擁有一份高質量的親密關係。看一對情侶能走多遠,不是看他們甜的時候多甜,而是看他們處理矛盾和分歧的能力。