仝霞和丈夫路燦華結婚15年,孩子都上初中了,他們還經常手拉手去逛街,看電影。
但這對外人眼中的神仙眷侶,其實有很大問題。 仝霞曾經交往過兩任男友,和其中一任同居多年,當時路燦華見證了她的兩段戀愛從開始到結束。 路燦華向仝霞求愛時,說他完全不介意她的過去; 可是結婚後,他卻每隔幾個月就會向她抱怨一通,還要求她必須認真聽著。
仝霞盡量不流露出任何情緒。 一是因為路燦華看起來真的很痛苦,她害怕自己態度不端正,會使他更加痛苦; 二是仝霞也覺得那兩段感情是自己的人生污點。 路燦華每隔幾個月的痛苦哭訴就是仝霞人生的至暗時刻。 每當別人說他們是神仙眷侶時,她都笑而不語。 因為她知道,在這段看似美滿的婚姻之下,藏著灼熱的滾滾熔岩,不知道什麼時候就會突然噴發。
好婚姻也有大問題
關於經營婚姻的智慧,有「婚姻教皇」之稱的美國心理學教授約翰·戈特曼有兩個著名的觀點:1.婚姻中69%的衝突是永久性的,根本無法解決; 2.化解僵局的辦法並非解決問題,而是學會和問題共存。
仝霞深愛路燦華,路燦華對她也很溫柔。 總體而言,他是一個很棒的男人、一個體貼的丈夫和一個負責任的父親。 路燦華每隔幾個月一次的抱怨,是這段婚姻里唯一的問題。 仝霞曾經以為,這輩子都只能和問題共存了。 不過經過一段時間的心理諮詢之後,她逐漸明白了問題的真相。
在路燦華小時候,媽媽常跟他說:“都是因為你,我才沒法離婚。 “實際上他對仝霞做的,就是當年媽媽慣於對他做的事—通過抱怨最親近的人轉移自己的壞情緒,逃避面對挫折感。 仝霞恰好有一個體弱多病的弟弟,小時候的她承擔了很多照顧弟弟的責任,這樣的經歷讓她慣於照顧別人,忽略了自己的感受和需要。 弟弟11歲時早夭,仝霞深感內疚,認為自己當年對弟弟的情緒照顧不足,導致他總是鬱鬱寡歡,早早離開人世。
因此,仝霞在婚姻關係中過於包容路燦華,通過全盤接收他的壞情緒來承擔他的人生,一如當年她像母親一樣照顧弟弟,幻想通過自己的努力付出挽救弟弟的生命。
在愛中成長和修復
婚姻關係之所以是人世間最錯綜複雜的關係之一,是因為我們會把自己不想要的個人特質投射到伴侶身上,會把童年期經歷過的父母的婚姻模式帶進來,還會不自覺重演自己與童年期父母的關係模式。
在我看來,那些需要共存的婚姻問題,並不是無緣無故地發生,也不是理所當然地存在。 如果伴侶們能夠多一些對自己的深度理解和對關係的全面審視,再結合彼此的童年生活,尤其是反思童年時期與重要他人的關係模式,來思考現在的關係問題,或許就能逐步掀開20層床墊和20床鴨絨被,找出那顆藏在角落裡的小小豌豆。
人生艱難,幸福不易,如果可以把豌豆放到博物館里,讓公主感覺更舒適一些,睡眠更好一些,還是很值得付出耐心去做的。
好的婚姻關係,就像一場漫長而細膩的心理治療,在一次又一次的真誠交流中,讓彼此都感受到:伴侶深愛著我,願意為我的舒適快樂做出努力。 這樣的心理體驗將幫助人們走出童年生活的負面影響,認真經營現在的關係,好好享受當下的生活。
肖雪萍/心理作家,同在心理工作室創辦人,中央人民廣播電臺、中國教育電視台特約心理專家,中國關工委專家團成員。 著有《滾床單心理學1、2》《不完美的美》《成長,長成自己》等。