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雖然說人世間的愛情縱使美好又甜蜜,但是很多都只是曇花一現罷了,就如同泡沫一樣,再怎麼美麗好看都是短暫的,都是會消失不見的,然而現實生活中還有許多的男男女女,會因為一旦愛上對方以後就再也沒有辦法放下這段感情,也會因為失戀或者分手令自己痛不欲生,更會因為一直沉迷過去的美好,導致自己從失戀的痛苦中沒有辦法走出來。
難怪都說愛情裏能夠被上天所眷顧,最為幸運的人,是能夠在自己一個正確的時間,遇見一個真正對的人,然後兩個人可以在一起相戀相愛,乃至一起步入婚姻殿堂,一起組建幸福美滿的小家庭,一起相伴此生。但是實際上能夠被上天所眷顧,成為那個幸運兒的人實在太少見了,大多數的人在感情上都是沒有那麼幸運,他們不是在錯誤的時間遇見真正喜歡的人,就是在自己正確的時間遇見錯誤的人,不管是哪一種,最終都很難獲得一份真正滿意的愛情,都很難收穫真正想要的幸福。
其實你們不論是愛而不得,還是喜歡上不該喜歡的人,不論是愛錯了人,還是剛剛跟對方分手了,結束一段多年的感情,都應該學會打從心底裏放下這個人,放下這段感情,讓自己學會忘記對方,忘記過往,才能夠繼續開始你們嶄新的人生,重新開始你們的生活。
可能道理每個人都明白,愛而不得,沒有辦法在一起就應該放下對方,就應該忘記對方,然而對於大部分的人來講,真正從心底裏忘記對方談何容易,忘記一個曾經愛過的人實在太難了,畢竟這個人已經在自己心裏面這麼長的時間,想要放下對方,放下這段感情,但是卻做不到,想要忘記對方,想要忘記這段感情,但是也忘不掉。
說句大實話,想要放下一個人,忘記一個人其實也並沒有那麼難,也並非沒有可能,只不過是你們自己過不了自己那關,不想要放下這段感情,不想要忘記對方而已,是自己不忍心忘記這個人,不甘心放下這段感情啊。
只有當你們懂得要放下,要慢慢忘記一個人,懂得去釋懷過往的時候,願意去釋懷所有的一切,自然而然也就跟著慢慢放下對方了,畢竟不管再怎麼痛苦,時間都會幫助自己來修復所有的一切,來扶貧所有的傷口,說到底,忘記一個人最好的辦法,莫過於不相見,不懷念。
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不再聯繫對方,不再跟ta相見
在感情裏,想要做到真正忘記一個人,最先就要斷掉兩個人的聯繫,做到不再聯繫對方,也不再跟Ta相見,讓你們兩個人的感情慢慢地讓時間淡化,讓這個人模樣漸漸在自己腦海裏遺忘,忘記這個人的說過的話,忘記這個人容顏,忘記這個人表情,就連這個人也慢慢跟著全部忘掉。
即使最初一開始你們心裏面有多麼不舍,有多麼想要見對方,也不要再去聯繫對方,也不要再去找對方,要在心裏面一直告訴自己,兩個人再無可能,放下對Ta的執念,即便這個人主動來找自己,也要學會拒絕對方,明明白白告訴對方,告訴自己,不可能的人,不會開花結果的愛情,就不要給自己任何希望,不要再給自己添加煩惱了。
即使遇到一個人處理不了的問題,遇到需要人來幫助自己的事情,也不能夠向Ta求助,應該找其他人來幫助自己,這樣才能夠避免跟Ta有任何接觸與見面的機會,而且這個人可能會出現的社交場合,自己就避免出現了,這樣才能夠避免兩個人的相遇。
哪怕自己有多麼想要主動聯繫對方,也要忍下來,不要讓自己有機會去聯繫對方,如果真的沒有辦法控制自己,那麼刪除拉黑對方所有的聯繫方式,避免你們沒有辦法控制住自己,避免你們有想要給對方打電話,或者發消息的衝動,一旦兩個人真的斷聯,慢慢地就跟著不再想念對方了。
一旦刪除拉黑連對方所有的聯繫方式,就不能夠再關注到對方的動態,要在心裏面告訴自己,這個人再也跟自己沒有任何關係,所有的一切都通通跟自己無關,你的世界裏不再有這個人,這個人的世界裏也同樣不會有自己的存在,兩個人就像兩條平行線一樣,再有任何交集。
假如是對方主動先刪除拉黑自己的聯繫方式,那麼你們更要明白,這個人不可能再重新愛上自己,可能心裏面早就已經沒有自己,更加說明你們兩個人已經結束了,不會有任何可能性,就不要再傻傻地期待對方還會重新回來愛自己了。
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不再去想念對方,豐富自我的生活
都說感情裏的“想念”,其實是一種情緒,代表著對這個人的惦記,對這個人牽掛,對這個人愛與關心,特別是每當夜深人靜在床上翻來覆去睡不著的時候,對這個人的想念更加容易愈發的強烈,更加容易湧上心頭,假如當你想念一個人的時候,這個人能夠同樣在想著自己,想必那就是一種無可言喻的甜蜜與幸福,但假如你想念這個人,壓根就不想念自己,心裏面也沒有自己這個人,那麼就是一種極大的痛苦與悲傷。
既然愛而不得,或者不能夠在一起,那麼就不要再去想念對方,就不要讓自己再陷入痛苦的泥沼裏無法自拔,只有當你們學會放下對方,學會忘記這個人,才不會總是讓自己一直那麼痛苦,讓自己一直飽受相思之苦,讓自己一直失眠睡不著,你們還是要學會控制好,管理好自己的感情,控制好自己的思緒,管理好自己的想念。
每當你們心裏面想念著對方的時候,就要學會找一些其他事情來幹,用來轉移分散自己對Ta的注意力,要告訴自己即使再怎麼想念都沒有用,更何況這個人都不會想念自己,就這樣多迴圈幾次以後,或許你們就不再有思念對方的感覺,即使有人再主動提起對方,你的心裏面都十分平靜,不會激起任何漣漪,這樣才能夠慢慢徹底忘掉這個人。
而且你們要明白過去就讓Ta過去吧,與其讓自己一直深陷分手的痛苦裏無法自拔,讓自己一直沉浸在悲傷的想念裏,還不如趁此關注自己的當下,豐富自己的個人生活,讓自己的生活變得充實起來,讓自己變得忙碌起來,那樣就沒有多餘的時間與心思去想念任何人,會把自己的時間,精力,注意力,以及心思等等全部投入到真正有意義的事情上面。
當然了,除此之外,還要讓自己的心情恢復過來,讓自己變得積極向上,讓自己笑口常開,不要每天都愁眉苦臉,也不要每天都一臉生無可戀的樣子,就好像被整個世界所拋棄一樣,你們千萬不要因為某個愛而不得的人,不要因為一份沒有結果的感情,不要因為一份已經過去的戀情,從此就放棄自我,放棄自己的人生,整個人變得灰心消沉起來,其實除了愛情以外,我們人生還有許多豐富多彩,有意思的事情,值得自己去經歷,去感受呢。
說到底,你們就應該馬上投入自己全新的生活,讓自己活得比之前更加開心精彩,努力讓自己變得更加出色優秀,找到自己真正的人生意義,這才是自己最應該做的事情,只有當自己正式告別過去,真正開啟自己新的生活,那樣自己才有可能遇見一個新的愛人,遇見一份全新的感情,遇見屬於自己真正緣分,所有的一切的自然而然也會跟著陸續降臨。
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佛經上面有言: 是你的終究是你的,不是你的也強求不來。
總而言之,我們人這一生說長不長,說短不短,要學會珍惜自我,哪個人還沒有個一些過往,哪個人還沒有愛錯人的時候,哪個人還沒有經歷過情傷的時候,重要是你們要學會,對待感情就要拿得起,放得下,一旦跟對方在一起的時候,就要好好對待Ta,認認真真的談戀愛,一旦不愛了,或者沒有跟對方在一起的時候,那麼也要學會及時忘記這個人,放下這段感情。
你們要學會對自己好一點,沒有必要在那些沒有結果的感情裏苦苦哀求對方,苦苦折磨自己,讓自己陷於痛苦泥沼裏無法自拔,要學會想開一點,看淡一點,學會忘記一個人,學會放下一段情,這樣慢慢地你們就會真正打從心底裏放下一個人,忘記一個人。
希望你們不管經歷什麼樣感情,都能夠保持對愛情的初衷,希望你們擺脫過去那段不好的感情,能夠迎來屬於自己的正緣,希望你們能夠在愛情這條道路上遇見更加喜歡,更加令自己動心,那個對的人,希望你們在不久的將來都能夠遇到真心喜歡自己的人,都能夠收穫一份真摯的愛情,從此一屋兩人三餐四季,跟開心幸福作伴一直到老。