自從寫情感文章以來，找我幫忙判斷要不要離婚的人，不在少數。

特別是女人，她們會問我：婚姻過的那麼痛苦，那把婚姻結束了，遠離這個男人，是不是就能解脫了？

我可以很誠實的告訴你：的確能解脫，但或許只是一瞬間。

為什麼這麼說呢？聽我跟你分析一下其中的緣由，你就明白了。

01

先來跟大家分享一位女士的經歷，她40多歲，人到中年，有兩個孩子。

之前的婚姻，一直讓她活的很憋屈。這種憋屈主要來源於老公，她覺得老公太過分了，自己忍無可忍。

原來，她從生了孩子之後，就做了全職主婦，以家務和孩子為主。這樣的日子，一過就是十幾年。

漸漸的她也習慣了，但沒想到的是老公卻有了變化。對她的不滿越來越多，孩子稍微有點問題，就嫌她沒帶好，對她大加指責。

這樣的日子，讓她覺得越來越憋屈，於是便有了離婚的念頭，不想再活的那麼委屈了。

她來問我意見的時候，其實我有勸說過她：不是不能離婚，而是要做好準備。

畢竟，她是全職主婦，自己沒有收入，那麼離婚後的生計，一定要提前安排好。

但是她忍不了，她覺得一天都不想跟老公過了，只有離婚才能解脫。

沒過多久，她就把婚離了，自己帶了一個孩子。

剛離婚的那些日子，她過得自由自在。再也沒有人在她耳邊指責抱怨了，心裏的憋屈一掃而空。

可這種舒心的日子，僅僅維持了三個月，她就開始慌了。因為她發現，40多歲的她，想找一份合適的工作，實在太難了。

雖然離婚時也分了一些錢財，可若一直找不到工作，總不能坐吃山空吧？

她對未來充滿了恐懼，在家人的勸說下，就想著不行再找一個，好歹有個依靠，能幫她一起養孩子。

可到了婚戀市場，現實比她以為的要殘酷的多。像她這樣40多歲帶孩子的女人，幾乎是無人問津的。

偶爾遇到那麼一個願意接納她的，條件也糟糕的沒眼看，還不如前夫。

走到這一步，她有些後悔了：“原以為離婚是解脫，沒想到卻是另一場噩夢。”

這就是為什麼，我總在文章裏勸說大家，婚姻不幸福，不是不能離婚，而是一定要做好準備，你得有解決問題的能力。

不然的話，離婚之後一樣要面對一大堆的問題，讓你束手無策，甚至後悔莫及。

02

說完了這位女士的經歷，我想跟大家聊一聊，什麼叫真正的解脫？

你想解脫，無非是因為婚姻讓你覺得痛苦。這時候你需要去思考一件事：這份痛苦，到底是從哪里來的？

大多數女人都會覺得，自己的痛苦是男人造成的。

但說句實話，你的痛苦並不只是來源於男人，而是你自己。再說的具體一點就是，你並不懂得怎麼經營婚姻，怎麼與男人相處。

比如說，男人指責你，嫌棄你，但是你卻不知道該怎麼回應，只能默默忍耐，逆來順受。

這份忍耐，累積的多了，就會讓你覺得活的憋屈，甚至是痛苦。

再比如，你在婚姻裏遇到不順心的事，從來不控制情緒，只管跟男人大吵大鬧，一點委屈都不能忍。

但你這樣的做法，很容易讓男人受不了，他就會想辦法疏遠你，逃離你身邊。而他的做法，也會讓你覺得痛苦。

所以你看，雖然你的痛苦，有一部分是男人帶給你的，但更多的是你不懂得如何去應對和解決。

若是這樣的話，就算你離開這個男人，你也未必能過的幸福，搞不好就會掉入另一個痛苦的深淵。

只是因為，你不具備解決問題的能力。即便和其他人生活在一起，也會重蹈覆轍。

03

那麼，怎麼才能真正的解脫，不再痛苦呢？

分析了痛苦的來源之後，其實你就明白了，你的痛苦並不都是男人帶給你的，就算你離開他，也未必能獲得解脫。

客觀的說，解脫這件事是相對的。只對你當下的生活有效，但卻不是持續有效的。

就像之前有位讀者跟我說，她生了孩子之後，跟婆婆合不來，鬧了太多矛盾。老公也不會處理，順帶著跟老公也有了許多恩怨。

她在這個婚姻裏覺得痛苦，就想帶著孩子離婚，不願意再跟這一家人糾纏了。

她來問我意見的時候，我告訴她說：難道離了婚之後，就不用管孩子了嗎？就有人幫你帶孩子了嗎？就可以不受累了嗎？

將來一直一個人過嗎？如果再婚的話，你有想過怎麼應對二婚家庭嗎？

我這麼說，並不是阻撓她離婚。而是希望她能明白，千萬不要覺得離婚就是解脫，離婚之後一樣有很多問題在等著你。

那當下的離婚還算解脫嗎？自然是算的，但只是解脫了眼前，未來依舊會有很多的難題。

其實，真正的解脫，不是逃避痛苦，而是要直面痛苦，培養自己解決問題的能力。

一味的逃避，那麼痛苦會一直追隨著你。只有具備解決問題的能力，才有可能讓自己過的舒心。

就像我常跟大家說的，婚姻幸福的關鍵，是你要擁有底氣跟能力。

底氣是什麼？是你在婚姻裏，懂得如何保護自己，如何讓自己過得更好。

比如，你看得到自己的優點，也清楚自己的缺點。知道自己擁有哪些能力，身邊有哪些可以調動的資源等等。

而能力，則需要你不斷的提升跟成長，比如知識的積累，技能的提升。

比如，情商低，那就去學習如何提升情商。不會說話，那就去學溝通的技巧。對自己不自信，那就去學如何提升魅力等等。

說了這麼多，我希望大家明白一件事：

很多時候，你之所以活的痛苦，是因為你沒有那份底氣跟能力，最終只能委屈自己。

所以，你若想從痛苦裏跳出來，獲得真正的解脫，那你一定要有讓自己不痛苦的能力。

今天的文章就到這裏了，如果你不知道該怎麼做，可以留言討論。