很多人把婚姻，過著過著就變成了，“過不好又離不了”的狀態。
究其原因，可能每個人有每個人的苦，總之有太多的不得不，所以會難以抉擇，被卡在了這種糾結的狀態裏。
有很多讀者找到我，就是被卡的太難受了，想讓我幫忙判斷一下到底要不要離。
正因為如此，今天這篇文章，我會跟大家詳細分析一下，究竟該如何做選擇？
01 你根本沒得選
先來說一個殘酷的真相：為什麼你過不好又離不了，結果糾結了半天，也不知道究竟該怎麼選？
說到底是因為，你根本沒得選。
看起來你是有選擇的，既可以留在婚姻裏，又能夠瀟灑離開。但這只是表面，再往深處一探究，其實你是選不了的。
為什麼這麼說呢？是因為你把注意力放錯了地方，你以為這只是個選擇題，所以才會讓你猶豫不決。
事實上，這根本不是如何選的問題，而是你有沒有能力為自己的選擇買單。
比如說，你跟老公過的不開心，對這個人充滿了嫌棄跟失望，然後開始做選擇，是要跟他過，還是要跟他離婚。
結果卻發現，錢的上面出問題了，你沒有能力養活自己，離開老公就要抓瞎。
然後又捨不得孩子，還想把孩子帶在身邊，可養自己都成問題，孩子又拿什麼養？
這麼一想之後，在離婚這件事上，瞬間就開始搖擺不定了。
既然離不了婚，那就留在婚姻裏吧。這個時候你又發現，跟老公也沒法過。
你不知道該跟他怎麼去溝通，也不知道該如何讓兩個人的關係變得好一點，更不知道該從哪里下手，去經營自己的婚姻。
然後還覺得，對方肯定是改不了的，這麼一想又洩氣了。
於是，無論是留下還是離開，對於你而言都是有問題的，都是困難的，甚至是讓你痛苦的。
最終，你除了繼續糾結，根本不知道該怎麼選。
其實說白了，你哪里是不會選，而是沒得選。因為不管怎麼選，你都會覺得好難，好痛苦。
所以說，從根本來講，這並不是怎麼選的問題，而是你有沒有能力做選擇，並且為自己的選擇買單。
若是你根本不具備買單的能力，那你自然是選不起的，就只能一直糾結了。
02 破局思路
如果我們，始終陷在過不好又離不了的狀態，始終糾結於怎麼選。
那麼，你就把自己的婚姻過成了“死局”，一點方向跟生機都沒有了。
這個時候，如果不想一直內耗，我們需要思考的是該如何”破局“。
其實針對這種情況，如果有讀者問我該怎麼辦，我給到他的建議都是：不要再糾結於怎麼做選了。
因為真正的問題不是如何做選擇，而是你能不能選得了，選得起。
你把心思都花在做選擇上，天天糾結來糾結去，卻看不清自己選不起的根源，那你就沒有辦法去破局。
如果想要破局，最重要的不是怎麼選，而是怎麼提升選擇的能力。
也就是說，如果你現在做不出選擇，那就不選了，先繼續當下的婚姻，給自己積攢能力跟力量。
我們可以嘗試從兩個方面去努力，一方面為離婚做努力，把離婚後擔憂和恐懼的部分補足。一方面為婚姻努力，既然離不了，那就試著好好相處。
比如說，你沒有經濟能力，擔心離婚後的生活，那麼先去找份工作，讓自己經濟能獨立。
再比如說，你跟老公關係很僵，基本無話可說，兩個人相處的很彆扭。那就去學一下怎麼溝通，試著緩和一下關係。
兩個方面都努力去做，就等於給自己打通了兩條路。讓自己無論離婚還是不離婚，都能把日子過好。
兩條路都通了，那麼對於你來說，才能真正有得選。
否則的話，就會一直糾結，一直選不出來。
03 打通兩條路
我有一位學員就面臨了這種狀況，一直糾結於要不要離婚。
我幫她做了分析，衡量了利弊，最終發現不管怎麼選都有問題。
於是我跟她講，那就別糾結了，咱們先過過看，努力去改變一下，然後再做選擇。
既然日子要過，那就先跟老公把關系搞搞好。
我幫她分析了兩個人之間的問題，先從溝通做起，給了她許多溝通的方式跟技巧，讓她去試試看。
之後她給我的回饋是，以前兩個人一說話就吵架，自從調整了溝通方式，幾乎沒怎麼吵過了。
因為不吵架了，兩個人的關係融洽了許多。老公對待她的態度也有了轉變，開始主動幫她做家務，也更願意留在家裏陪她跟孩子。
有了這些轉變之後，她的心態也有了變化。覺得好像也不是非要離婚不可，還可以繼續試試看。
之前害怕離婚，是擔心離婚後養不起孩子。我建議她在事業上再努把力，或者給自己找個副業，增加一下賺錢能力。
她現在在參加一個培訓，結束之後可以給自己增加一項技能，有機會開闢一條副業之路。
正因為如此，她的自信感爆棚，對未來充滿了希望，好像離婚也沒那麼可怕了。
從她的經歷可以看出，她其實就是給自己打通了兩條路，進可攻，退可守。既有能力去經營婚姻，又有能力去面對離婚後的生活。
那麼這個時候，再去做選擇的話，其實也就沒那麼難了。至少她可以不再委曲求全，而是可以遵從本心去做選擇。
可能每個人的情況是不一樣的，每個人的婚姻也各有各的難處。
我跟大家舉的例子只是極個別，或許並不適合你的婚姻。但我希望你能夠舉一反三，從自己的婚姻角度，去嘗試打通兩條路。
所以說，與其在過不好又離不了的婚姻裏反復糾結，沒有辦法做選擇。倒不如把婚姻變成“訓練場”，訓練自己選擇的能力。
等你有路可走了，而且是通暢的，沒有障礙的路，你就不用活的那麼糾結了。
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