感情的事情，從來沒有一帆風順。兩個人在一起相處，難免會有磕磕絆絆，鬧個矛盾，生個氣，再正常不過。

要不然，怎麼會有這樣一句話：相愛容易相處難。

很多時候，我們無心的一句話，一個小小的疏忽，就有可能惹對方生氣了。

遇到這種情況，該怎麼去好好道個歉，讓兩個人趕緊和好，顯得尤為重要。

如果你不小心惹女朋友生氣了，不知道該怎麼辦？

那麼我來告訴你，道歉的具體方法跟步驟，很管用，耐心往下看。

01

道歉是一種態度

如果你把對方惹生氣了，這時候你需要明白。道歉可不是說句“對不起”那麼簡單，它更重要的是一種態度。

若是你的態度不好，說句“對不起”都那麼不耐煩。即便你去跟對方道歉，人家也不領你這個情。

所以說，道歉的時候，態度很重要。

一方面，不要不情不願的，也不要虛情假意的，更不要不耐煩。這種態度只會火上澆油。

在態度方面，儘量放低姿態，哪怕帶著一點點討好，往往對方更能接受。

另一方面，不要去爭辯，也不要找藉口，更不要去逃避。你這樣做，只會讓對方更加的失望和憤怒。

很多東西錯了就是錯了，好好道個歉，還有機會挽回。但你若是死不承認，甚至沒理也要辯三分，用沉默來逃避。

那麼很有可能，小小的事情也能鬧到分手的地步。

02

接下來，我們來說一說道歉的具體步驟。

首先，你要選一個合適的時間跟地點。

比如說雙方都有空，對方心情還算平和，願意聽你說。選一個比較安靜，沒有人打擾，而且讓人覺得很溫馨的環境。

這樣可以讓彼此放鬆心情，也能緩解比較緊張的氣氛。

其次，你要真誠的表達歉意。

這時候你可以看著女朋友的眼睛，用非常真誠的態度，非常柔和的語氣跟她說：

“對不起，親愛的。我知道我錯了，我讓你傷心，讓你失望了，真的很抱歉。”

這樣的態度跟語氣，更容易讓對方感受到你是真心在道歉，你是真的意識到自己錯了。

接下來，你要說明原因。

除了說“對不起”之外，你還要具體去說自己哪里做錯了。

比如你可以這樣說：“我那天有點著急，對你態度不好，沖你嚷嚷了，是我不對。沒有顧及到你的感受，我真的很後悔。”

你去說明具體原因，這也是一種解釋。能夠讓對方更瞭解你的想法，也能解除你們之間的誤會。

最後，你要做出承諾。

道了歉，也解釋了原因，那麼接下來你是需要做出承諾的，也就是說你要去改正錯誤。

比如你可以說：“以後我會控制好情緒，有什麼事情跟你好好說，不會再那樣了。”

這表達的既是一份承諾，也是你改變的態度，而且是很具體的。往往能讓對方看到你的決心。

到這裏，一個道歉的流程基本就完成了。最後的最後，你可以給女朋友一個溫柔的擁抱，再加幾句好聽的情話。

基本上就能讓她消氣，讓你們倆迅速的和好如初。

說到這裏，有一點我很想提醒你，千萬不要覺得道完歉就完事了。

在之後的相處中，你給對方的承諾，那一定是要做到的。該改的要改，該控制的要控制。

道歉之後還可以再來點實際行動，比如說多花點時間陪她，給她送個小禮物，帶她去吃她喜歡的東西等等。

這樣做，通常能徹底消除你惹她生的氣。

你，學會了嗎？

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