《冰心訣》是道家的一種內功心法，其原文內容如下：
心若冰清，天塌不驚。萬變猶定，神怡氣靜。
忘我守一，六根大定。戒點養氣，無私無為。
上下相顧，神色相依。蓄意玄關，降伏思慮。
內外無物，若濁冰清。塵垢不沾，俗相不染。
虛空凝密，渾然無物。無有相生，難易相成。
份與物忘，同乎渾涅，天地無涯，萬物齊一。
飛花落葉，虛懷若谷。千般煩憂，才下心頭。
即展眉頭，靈臺清幽。心無掛礙，一無所執。
解心釋神，默然無魂。靈淨歸一，氣協魄消。
水流心不驚，雲在意俱遲。一心不贅物，古今自逍遙。
冰心訣旨在通過冥想和內觀來達到心靈的平靜和自我控制。它通過一系列的呼吸和冥想練習，幫助我們達到內心的平靜和清明，從而應對外界的紛擾和變化。冰心訣不僅是一種修身養性的方法，也是一種應對壓力和焦慮的有效工具。
《清心訣》原文如下：
清心如水，清水即心；微風無起，波瀾不驚；
幽篁獨坐，長嘯鳴琴；禪寂入定，毒龍遁形；
我心無竅，天道酬勤；我義凜然，鬼魅皆驚；
我情豪溢，天地歸心；我志揚邁，水起風生；
天高地闊，流水行雲；清新治本，直道謀身；
至性至善，大道天成。
譯文：
安靜平和的心境便如水一般，清澈安和的水便是心境。微和的風不會掀起波浪，看到驚濤駭浪也不會害怕。獨自坐在幽靜的竹林中，彈奏古琴，悠然長嘯。充滿禪意的寂靜讓人入於禪定，心頭的惡念也逃遁無形。我的心是無竅的，而上天的道義是會獎勵勤奮的人。我所秉持的道義是凜然不可侵犯的，連鬼魅都感到害怕。我的情感是豪邁並且飽滿的，天下萬物都為我心悅而服。我的志氣是昂揚拔邁的，像翻湧的水流像穹勁的風。蒼天高廣，土地遼闊，水在流動，雲在浮行。以清新安和之道來管理自己的根本，以耿直正確的道義來謀劃自身。跟從自己的本性達到善的頂點，大道便自然而成。
《靜心訣》不僅是一種修煉方法，更是一種生活態度。它教導我們在面對生活中的各種變化時保持冷靜和專注，不被外界的紛擾所影響。通過持誦靜心訣，可以幫助我們轉移注意力，以下是靜心訣的原文及其譯文：
冰寒千古，萬物尤靜；心宜氣靜，望我獨神；
心神合一，氣宜相隨；相間若餘，萬變不驚；
無癡無嗔，無欲無求；無舍無棄，無為無我。
譯文：
心中毫無雜念，心思就像冰一樣清澈透明，縱使有再大的外界干擾也不要理會，不被驚擾，要處變不驚，達到任憑風吹雨打，我自巋然不動的境界。凝神定氣，抱心歸一，達到忘我的境界，即心中別無所想，連自身的存在也要忘記。眼、耳、口、鼻、身、意六根凝定，即對外界的動靜不理不聞，凝氣於丹田，心中無私心雜念，上下相顧應該指的是運氣的一個迴圈之間不要中斷，吐與納要交相呼應，神態與表情要互依，集中所有心神，力求心內與心外皆無一物，心境就像冰一樣清澈透明，毫無雜念。
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