我聽過太多女人，跟我吐槽婚姻裏的委屈：

“從前我跟老公感情挺好的，他對我也不錯。現在不知道怎麼了，根本不願意搭理我，對我不聞不問的，你說他是不是已經不愛我了？”

對於女人來說，總是會把愛情擺在第一位。無論年齡幾何，都會糾結於“愛不愛”這個問題。

這是女人在婚姻裏的需求之一，只是很多時候，卻跟自己的需求漸行漸遠，不得不面對“男人不愛”的局面。

真的是男人善變，或者說不愛你了嗎？其實大多數時候，是因為我們不善於經營關係，讓他從過去的愛，漸漸變成了疏遠。

其實，想要讓男人持久的愛你，咱們至少要學會一點：利他。

有句話是這樣說的：“利己則生，利他則久。愛人者，人恒愛之。”

就像我總在文章裏跟大家強調的，夫妻關係其實是一種價值的交換，唯有付出，才有可能贏得愛。而不是一味的索取，讓對方服從。

也就是說，我們要在婚姻裏擁有“利他”心態，你才能擁有更多的主動權，讓男人更珍惜你。

那麼，怎麼做才叫“利他”呢？聽我跟你慢慢道來。

01 找准自己的優勢

既然我們明白了，夫妻之間是價值交換，那你就需要搞清楚，你自身有哪些價值？又能給對方帶去什麼價值？

這裏所說的價值，其實包括很多方面。

比如，你有賺錢的能力，你有穩定的工作，你外貌不錯，你通情達理，你善於處理家務等等。

這些都是你自身所具備的價值，而且這些價值也是在不斷變換的。比如，你升職了，賺錢的價值就會提升許多。

通常來講，你給一個男人帶去的價值越多，你的價值對他的影響越大，那他對你的愛就會越持久。

千萬不要覺得，這樣去衡量一段婚姻，實在是太過現實了。

但我想告訴你的是，愛是一個動詞。就好像你問一個男人愛你什麼？有多愛你？那他愛的一定是某樣東西，也就是說你身上的某個閃光點。

你吸引到他了，你讓他為之心動了，讓他覺得跟他是匹配的。這些說到底，其實就是你的價值。

你如果一丁點價值都沒有，那你說男人愛你什麼呢？

所以說，咱們一定要搞清楚自己的優勢。然後揚長避短，你要用這些優勢去經營婚姻，而不是憑藉本能，只是悶著頭付出。

比如說，你為了男人的事業，主動放棄了自己的工作。做起了全職太太，每天圍著家務轉，把家裏打理的很好。

可能一開始，男人會覺得很舒心。但時間久了，你們之間的差距會越來越大，那男人就會覺得厭倦了。

因為你在他眼裏，你的價值在不斷的喪失，甚至是沒有價值了。

那麼你的這種做法，其實就不是“利他”，而是單方面的在做犧牲。

所謂的“利他”，一定要發揮自己的優勢，讓自己始終保持價值。你能給到男人的，就是他一直想要的。

那這樣的你，他又怎能不愛呢？

02 弄清男人的需求

說到要給男人他一直想要的，可能你會問我，我不知道他要啥呀？

又或者你會說，我天天洗衣做飯帶孩子，已經做的很好了，他還有啥不滿足的？

這個問題就在於，你所做的不一定是男人想要的。就好像，男人愛吃蘋果，你天天搬一筐香蕉給他，他也不會稀罕的。

所以說，咱們一定要弄清楚男人的需求。千萬不要想當然，自以為是的用你自認為的“好”對待他，結果卻把他越推越遠。

一般來說，男人在婚姻裏真正想要的，是價值感和成就感。也就是說，你要多看到他的價值，多給到他肯定，那他就會更愛你。

舉個例子來說，男人總是加班忙工作，你想讓他多陪你。可能你會說：“整天就知道忙忙忙，我在你心裏就這麼不重要嗎？你就不能陪陪我嗎？”

這種說法，不但充滿了指責和抱怨，而且跟“利他”一點都不沾邊。

如果我們換做“利他”的思維，那你需要這樣跟他說：“最近你一直加班，工作壓力一定很大吧？週末我陪你出去散散心，好嗎？”

這樣說，既能表現出你對他的關心，讓他感受到你對他的肯定。又能提出你的想法，讓他來陪你，豈不是一舉兩得？

所以，我們在跟男人提要求的時候，一定要按照利他的思維去說。把對他的理解，對他的肯定放在前面，然後再去說自己的需求。

那他大概率，會更願意去滿足你，也會更樂意陪在你身邊。

03 善於表達自己的需求

既然提到了自己的需求這一部分，那我們接下來就詳細說一說，如何用“利他”的思維，去正確表達自己的需求。

其實很多時候，男女思維是不一樣的。女人說話總喜歡帶一些彎彎繞繞，喜歡讓男人去猜。

但男人大都是直線思維，他通常只會理解，你說出口的、字面的意思。

也就是說，你把你的需求表達的越清楚，男人越知道該怎麼去做，包括怎麼去愛你。

比如，你倆鬧彆扭了，你要直接告訴他：“你說這些話我會很不舒服，我希望你下次能……”，你希望他怎麼做，直白明確的說出來。

再比如，你希望他生日的時候給你送禮物。這時候，不需要旁敲側擊，你就直接跟他說：“生日的時候，我希望你送條裙子給我。”

這樣去表達，他就明白你想要怎樣的生日禮物了。而不是他按他的想法去準備，結果你還不喜歡。

在這裏需要提醒你一點，如果男人按照你說的去做了，那你千萬別忘了去誇誇他。

這樣才會是一個完整的互動過程：你提出需求，他滿足了；你給予肯定跟誇讚，男人感受到價值感被滿足，雙方受益，皆大歡喜。

那麼下一次，他更願意去滿足你。然後你們相互去滿足，那感情自然是越來越好。

所以，想讓男人始終對你好，咱們一定要抓住關鍵點，用“利他”的思維去跟他相處。

如果你們夫妻之間的關係變得很緊張，男人對你越來越漠視。那你需要去覺察一下，是不是在這段關係裏，你從來沒有“利他”，只想“利己”。

看完這篇文章，如果你不知道該怎麼去調整夫妻關係，可以留言討論。