心理

強迫性思維怎麼改善和自我調節

在我們的日常生活裡有時候會被一些瑣事纏住...

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孩子叛逆厭學不上學 家長與其焦慮 不如做好溝通引導

那天晚上,一個突然打來的電話,把我要睡覺...

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找情感修復機構真的有效果嗎

情感修復不等於匆忙的答案。就像醫生需要全...

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心理幻覺:自我感覺良好心理效應

心靈的迷幻,交織出一系列令人費解的心理現...

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發現朋友抑鬱了,我們該如何給予幫助?

在異國他鄉的朋友,抑鬱了,我們該如何給予...

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溫暖是最好的良藥 也是最好的陪伴

心靈壹點靈心理咨詢師 李志梅溫暖,如一縷...

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強迫症:強迫思維怎麼走出惡性循環

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善意的關心卻成為了種打擾和不信任

精神分析讓我對這個在日常生活中常被忽視的...

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覺察情緒的重要性作用 情緒覺察的訓練方法

情緒,實質上是內心感受透過身體表現出來的...

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赫洛克心理效應給我們的啟示:正向反饋的作用價值

抓住每次機遇的赫洛克效應抓住每次機遇的赫...

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