很多年之前，西方一個科考隊，到了神秘的原始森林。
他們請了一個印第安人為嚮導，匆匆忙忙走了三天。
印第安人忽然停下來，不走了。
大家很奇怪，問：“怎麼了。”
印第安人說：“我們走得太快了，靈魂跟不上來，需要停下來，等一等靈魂。”
誠然，一個人要去彼端，那就要身體和靈魂一起上路。
人生太難，誰都要自渡，一是渡得了身體，二是渡得了靈魂。
01
吃飯，渡身。
作家汪曾祺有句名言：“過日子，就是餓了就吃，困了就睡，四方食事，不過一碗人間煙火。”
一句話，不知道治癒了多少人。其中，就包括他自己。
他年輕的時候，生活是很落魄的，好不容易找到一個教書的工作。單位不太景氣，常常是工資也發不出。
日子很苦，但是他仍舊努力管好自己的腸胃。
有一次，他學工友，油爆豆殼蟲，把一碗素菜，吃出了大蝦的味道，
後來，他用很多的文字，記錄“吃”這件事。
有一位女士，從南京帶來臭豆腐。在火車上就吃起來，大家覺得難聞，也很驚訝。
汪曾祺描述：“邊走邊吃，也是一種景觀，他處所無。”
把吃，和人生融合在一起，那就有了身體的感懷：“黃油餅是甜的，混著的眼淚的鹹的，就像人生，交織著各種複雜而美好的味道。”
再後來，索性寫一本書，叫做《不如喝茶聊天乘涼去》。
有句俗語說的好：“身體棒棒，吃嘛嘛香。”
你可以哀傷，可以生氣，可以窮困，可以失業，但是不能不好好吃飯。保護了身體，你下一步，就能度過很多的難關。
吃，讓你身邊變好，也見證了你的成長，你的生活力量。
一日三餐都相對準時，說明你的生活越來越有規律，能夠及時緩解身體的疲憊。
飯碗裏的食物改變，就是你的生活品質在提升。可以聯繫到你的工作，收入狀況。
能在最難的時候，還有親戚朋友一起吃飯，說明你的人脈資源不錯，能夠從中找到發展的機會，也有人拉一把。
在你吃飽喝足的時候，能夠想到還有其他人餓著。你去幫一把，那就是會讓自己顯得高貴，也是渡人。
父母老了，你能夠管好他們的飯菜，父母會健康很多，同時你的身體也會健康。身體中，所有的污垢，都會不見蹤跡。愛的力量，很奇妙。
健康的身體，健康的生活習慣，健康的工作，健康的花錢方式，讓你持續變好，每一步都有底氣。
02
讀書，渡心。
著名哲學家馬可·奧勒留說過：“當身體依舊健壯時，就已在人生之路上蹣跚踉蹌，這是靈魂的羞恥。”
是的，孔武有力的人，卻幹著齷齪的事情，還隨意捏別人，這樣的“身體健康”，是要被人類唾棄的。
因此，在身體好的基礎上，我們要做靈魂高貴的人，也期待遇到一個靈魂伴侶。
如何才能渡自己的靈魂呢？
作家雨果說：“書籍是造就靈魂的工具。”
詩人喬·梅瑞狄斯說：“有靈魂的人可以在詩中找到知己。”
是的，好好讀書，把心靈變得豐富了，然後你會發現，靈魂也高貴了。
請相信，功夫不負有心人。
讀書，可以渡情。
三十歲的雨果，遇到了26歲的女演員朱麗葉·德魯埃。
兵荒馬亂的年代，他們愛得很艱難。依靠書信往來，把愛情昇華。
在結婚之後，夫妻仍舊用書信交流，五十多年，兩萬多封情書，成就了情感。也帶來了豐厚的家業。
讀書，就是在和書裏的人對話，就是產生美好的情愫，讓自己更好地愛身邊人也知道更多愛的方式。
讀書，可以渡能。
西漢劉向說：“書猶藥也，善讀之可以醫愚。”
人是愚昧的時候，讀幾本書，能夠把愚昧慢慢化解。接下來，你會發現自己能處理很多問題了。
你的能力提升了，找工作，戀愛，買房子，都可以順利完成。
別人做不到的，你可以做到，那麼你發展的機會就更多。
一輩子讀書，那麼你一輩子給自己賦能。人生的船，書是船帆，讀書就是揚帆起航。
讀書，可以渡金。
書中自有黃金屋，看起來不太對，讀書哪能沖著金錢呢？但是沒有錢，我們要自渡，是萬萬不能的。
吃飯喝酒，成家，就是出門，都得花錢。
哪里有錢，不是靠蠻力，而是靠智力。
讀書的人，賺錢的方式更多，機會更多。不讀書的人，機會來了，也抓不住。
很多窮苦人，十年寒窗無人問，一舉成名天下知。這不僅僅是名氣大，還是經濟上，有了飛躍發展。
《勸學》中有言：“君子博學而日參省乎己，則知明而行無過矣。”
讀書吧，你的內心會點亮一盞燈，身處黑夜，也能走出去，到有晨曦的地方去。
03
不管你當下是什麼情況，都別伸手依靠誰，靠自己就行了。
羅翔說：“當人生處在低谷時，你會發現很多真相，時間能渡的，往往都是願意自渡的人。”
好好吃飯，保重身體，只要活下去就一定會有出路。今天沒有，那麼明天看看，後天看看，總是有路的，就怕活不過明天。
好好讀書，豐富靈魂，能夠把握屬於自己的機會，萬一錯過了，也沒有關係，畢竟內心的安寧的，生活從未雜亂無章。
古人雲：“飄風不終朝，驟雨不終日。”
狂風驟雨，不會持續太久，只要你心中有光。
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