心理

如何判斷自己是否選錯了心理咨詢師?

心理咨詢是成長的體驗,應該是充滿能量的。如果你發現自己對咨詢師抱有抵觸情緒,或期望的改變沒有發生,考慮嘗試其他咨詢師。在心理咨詢中,若出現以下情況,或許是選錯了咨詢師。你並不期待咨...

心理咨詢過程的步驟解析

心理咨詢過程的步驟解析1.在心理咨詢的過程中,選擇合適的心理咨詢師是至關重要的第一步,決定了整個咨詢的有效性與價值。在國內心理咨詢行業的蓬勃發展中,監管不足導致行業烏煙瘴氣,眾多“...

什麼樣的人適合進行心理咨詢?

生活是一場複雜而短暫的旅程,我們都在這漫長的道路上承受各種各樣的磨難。心理咨詢,如同一盞明燈,照亮我們走過的每一步。在我嘗試免費幫助一位貧困學生時,她禮貌地說了聲“謝謝”,卻沒有後...

心理咨詢:何時有用?何時需要?

心理咨詢,是一種日益受到重視的心理健康服務。人們對其效果常抱疑慮,但實際上,心理健康就如同身體健康一樣至關重要。在日常生活中,我們可能會遇到各種心理問題,有些能夠通過自我調節或傾訴...

心理咨詢應該何時結束?

在心理咨詢中,何時結束是一個複雜而微妙的問題。與其期待通過改善心理結構達到一勞永逸的心理健康,艾瑞克森的風格更強調解決眼前問題,幫助個體回歸正常生活。精神分析性心理治療通常持續多年...

心理咨詢的重要性

在當今美國社會,成功人士往往依賴兩個支柱:法律顧問和心理顧問。這種文化認同使得心理咨詢在美國成為自信和成功的象徵,就連總統也有自己的心理顧問。在中國,心理咨詢卻被誤解為一種病態,成...

心理危機干預的原則、步驟和方法

心理干預是在人們面臨自殺危機時的急救行動,方法多樣,適應靈活。我們需細緻評估問題,確保安全,提供有力支持,調整認知觀念,樹立自信,制定實用計劃,引導得到積極承諾,以幫助來訪者擺脫困...

男女之間怎樣增進感情關係 這20點很重要

夫妻之間或者男女之間,該怎樣增進兩人的感情關係是很多人一直在探索追求的答案。小編認為,要使兩人的感情順風順水,溝通則是兩人人最基礎的風向標。溝通的方式直接影響著關係的深淺,溝通也並...

房樹人繪畫療法案例分析

在一次參與了專家主持的房樹人心理投射工作坊後,讓我更深刻地理解了繪畫治療的奧妙。這種繪畫方式並非簡單的塗鴉,而是一種來訪者內心的投射和表達。在這個過程中,紙上的每一筆都承載著來訪者...

心靈創傷怎麼治療 心理創傷癒合的5個有效方法

在這個喧囂的世界裡,我們常常面臨各種各樣的壓力和挑戰。心理創傷,如同悄然而至的陰霾,常常在不經意間侵襲我們的內心。什麼是心理創傷?據美國精神病協會的定義,心理創傷是個體經歷了一種或...

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