心理

韓國爆火MBTI性格測試綜藝節目:人格測試十六型人格

最近,韓國綜藝節目對心理學進行了一次大膽的嘗試,令人眼前一亮。繼《單身即地獄》荷爾蒙濃度爆表之後,新播出的《MBTI Inside》繼續深化了對人類的觀察。這次,節目組將焦點對準了...

拖延症的解決方法:戰勝拖延症的14個有效方法

拖延症,似乎已經成為我們生活的常客。人們常常將拖延的原因歸結於時間管理不善。如果在任務開始前,能夠明確時間節點和目標,循序漸進地執行計劃,似乎就能避免拖延的陷阱。在實踐中,當任務數...

PUA對人的心理有哪些影響?10個方法擺脫PUA

情感PUA,即搭訕藝術家,原本指的是男性通過學習、實踐情商來提升自己的行為,但現在被用來泛指感情、家庭、朋友和職場中的虐待行為。心理學認為,情感PUA背後的心理機制是一種通過操控和...

正面管教:管教孩子的正確方法

在當代社會,家庭教育成為社會關注的焦點。如何正確管教孩子成了一個熱門話題。我們可以從以下幾方面來做:1.和善而堅定的態度是正面管教的基石。尊重孩子作為一個獨立主體的父母要堅守原則和...

榮格心理學:人格形成的影響因素

在意象對話中級班的學習過程中,有人分享了一個令人深思的觀點——在拆分每個人的人格之後,實際上並不存在一個真正的“我”。他認為每個人所擁有的只是一種“我感”。這讓我想起了榮格的理論,...

告別負面情緒 不做負面情緒垃圾桶的有效方法

自小,我便在家庭中扮演了一個特殊的角色——母親負面情緒的接收者。父親的寵愛與母親的嫉妒複雜的家庭畫面,而我在其中被迫承載了太多的情緒負擔。這些沉重的心靈枷鎖逐漸蔓延至我的婚姻生活,...

想獲得完整的身心健康就要改變生活習慣和行為觀念

當我們深入思考人們的觀念和行為與健康之間的關係時,便會發現這其中蘊含著豐富而微妙的聯繫。有時候,這些關係並不被廣泛關注,但這並不意味著它們缺乏意義。以下將通過三個案例為您呈現,這些...

發怒生氣對身體的危害不容忽視 減少憤怒的方法和技巧

發怒看似一時之忿,卻可能蘊含著長遠的傷害。不僅對自身構成威脅,還波及到周圍的人際關係。發怒所導致的後果,遠不止於眼前的口舌之爭。那麼發怒的危害有哪些呢?讓我們一起來看看:1.身心受...

自我認知與情緒管理:注重內心而不是他人期待

溝通,是我們塑造自我認知的織網者。在交往中,每個人都扮演著特定的角色,卻難以逃脫社會期許和個人經歷的影響。而這些因素,交織出我們對自我的理解。究竟是過去的信息,歪曲的反饋,還是社會...

心理咨詢師對夢境的理解與看法

在追溯夢的深層含義時,我們發現夢境常常是心靈深處情感和體驗的映射。夢中所呈現的複雜情感糾葛,探尋其背後的深刻心理機制。通過解析夢者的心理歷程,我們或許能夠窺見人際關係、父母模式對個...

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