有一天，電影《瘋狂原始人》裡的場景突然就鑽進了我的腦子裡。原始人一家在山洞裡過著毫無變化的生活，為了躲避野獸，他們死抱著那些老規矩不放。可你看，世界說變就變，他們一家的命運也因此走向了新的旅程。這不就是維持原有規則和挑戰新事物之間的衝突，也是當新的不同元素突然襲來時，會讓人感到痛苦的原因。

 另一部經典電影《綠皮書》，講的是 20 世紀 60 年代種族隔離時期，白人混混托尼和黑人音樂博士雪利的故事。這兩個性格完全不一樣的主角，在相遇的過程中經歷了各種不同階級、文化和種族的衝突。就說吃炸雞那個場景吧，托尼把雞腿遞給雪利，那可算是他們友誼的開始。

 這兩個故事都揭示了思維的僵化和極端化。在我們周圍，這種思維僵化的例子可太多了。就算是在現在這個提倡性別平等的社會，還是有人抱著老一套的想法，對女性的期望還是很低。這種僵化的思維模式，都是從個人的成長經歷中來的，比如說在很嚴厲的家庭環境裡長大，就可能會養成“討好”的行為，但這種行為可能在社會上就不太適用。 

 現在的年輕人，有很多都有“適應障礙”的問題，這也是因為思維太僵化，不會變通。家庭規則在新環境裡不管用了，但他們還是照著老辦法來，就會導致厭學、退學這些問題。這種問題其實就是因為他們把問題想得太絕對，不會多角度看問題。

靈活性思維就能打破這種僵化和極端的困擾。

遇到痛苦的困境時，換個角度問問自己，說不定就能打破思維的局限。同樣的，在跟別人有矛盾的時候，從對方的角度想想，也能減少衝突。

我曾經試過離開家鄉，去接觸不一樣的人和文化，試著走出自己的舒適圈。這個過程裡的痛苦和挑戰，讓我更加明白了多元就是美，整體才是真相。就像錢穆說的：“人之父母，不必為世界最偉大之人物；人之所愛，不必為世界最美之典型。”只有真正理解了，才能去愛和接納。 

 我推薦你去看看《拆掉思維的牆》和《幸福的陷阱》這兩本書。

在思維的廣闊世界裡，拆掉那些僵化的牆，去探索靈活性的可能。

思維的牆也不是那麼牢不可破的，都是我們內心的經驗、觀念和文化堆起來的，每一塊磚都有著過去的重量。就像電影《綠皮書》里托尼和雪利的相遇，兩個完全不一樣的生命碰到一起，創造了一段不平凡的友誼。

面對思維僵化，我們要看看過去的經驗對現在的認知有什麼影響。

 電影裡的情節就是個例子，托尼在雪利的陪伴下慢慢明白了生活的多樣性，放下了以前的偏見。在生活裡，我們也可以這樣慢慢打破思維的狹隘，去擁抱更多的可能。

生活就跟電影裡的情節一樣，充滿了未知和挑戰。

思維的牆，雖然是我們心裡的經驗、觀念和文化堆起來的，但也不是不能拆。每一塊磚，都帶著過去的重量，但也不是不能動。電影《瘋狂原始人》裡的咕嚕一家，在面對未知的巨變時，選擇打破舊規則，走上新的征程。這場冒險，不只是對外面世界的探索，更是對內心思維的解構和重構。