首先，你們要知道忽冷忽熱意味著什麼，意味著你還沒有成為可以讓他上心的人，所以他隨心所欲的對你，節奏都由著他來控制，你無法影響他的情緒和你們的節奏。

你如果問我怎麼破，其實很簡單他對你忽冷忽熱你也對他忽冷忽熱就好了。但是基本上很少有人會做到的，因為人性的弱點之一就是害怕失去，他都已經對我這麼冷了，我再不加倍熱情一點他連僅有的冷都沒有了，直接拉黑刪除我怎麼辦，不行，我得用自己的加倍熱情去溫暖他。

大多數人的一個思維邏輯是都是這樣的，結果往往無非兩個，第一個是淪為了舔狗，到最後慢慢內耗的太多也就放棄了。第二個是最終舔狗舔狗應有盡有，跟喜歡的人在一起了，但是只是淪為了一個有名義的舔狗。

保持平和，並不是要你跟他針鋒相對，也不是要你無底線的去討好他。而是要你把握住自己的節奏，不被他的情緒所左右，保持自己的獨立和自尊。

你要明白，他的忽冷忽熱是一種策略，是一種手段，而不是一種目的。他的目的是要讓你對他產生興趣，離不開他，拿捏不了他。他仍把握主導權，如果你的目的是要讓他對你上心，那麼你就需要找到一種方式，既能吸引他的注意，又能保持自己的獨立和自尊。

這就是我要告訴你們的，如何破解忽冷忽熱。你需要做的是，找到自己的節奏，不被他的情緒所左右，保持自己的獨立和自尊。只有這樣，你才能真正的吸引他，讓他對你上心。

你們可能會說，這太難了，我做不到。其實，這並不難，只需要你們有足夠的自信和勇氣。你們需要相信，自己是值得被愛的，不需要為了討好別人而失去自我。你們需要勇氣，去面對可能的失去，去接受可能的失敗。

只有這樣，你們才能真正的破解忽冷忽熱，真正的贏得他的心。記住，忽冷忽熱只是一種手段，而不是一種目的。你們的目的是要讓他對你們上心，要讓他愛你們。所以，不要被忽冷忽熱所迷惑，要做自己，愛自己，才能真正的贏得他的心。