中年夫妻的生活總被認為充滿挑戰。

　　他們的抱怨時常充斥著生活的每一個角落：

　　生理層面，兩人的觸碰不再帶來心跳；

　　在心理層面，對話頻頻錯位，非爭執即冷戰，共度的每一天似乎都透著乏味。

　　這些都是中年夫妻常見的生活寫照，一般人都傾向於將原因歸咎於價值觀的衝突。

　　深究之下，中年夫妻間的難解矛盾，其實往往源於兩個關鍵點的誤解和處理不當。

　　心理學家萊斯利·貝克曾指出：

　　幸福並非取決於婚姻狀況或是否擁有孩子，而在於無論處於何種境況，都能持續追求幸福的積極性，以及從生活的點點滴滴中感受到幸福的能力。

　　一旦忽視這兩個核心點，便可能失去向幸福前進的動力，感受不到幸福的存在。

　　1過分追求正確，忽略了感情的溫度

　　以晴天為例，她對丈夫的評價是複雜的：

　　一個人品優良卻讓人難以親近的伴侶。

　　很多時候，當丈夫開口的那一刻，晴天甚至急於要結束這段婚姻。

　　丈夫無疑是關心晴天的，這一點晴天心知肚明。

　　但他的每一次言論都像是在刺痛晴天的心，這讓她難以承受。

　　丈夫比晴天年長，學識也更深，因此他總是不由自主地扮演著生活導師的角色，對晴天事無巨細地進行指導。

　　晴天晉升之後，遭到同事的排擠，在工作中受到不小的阻礙。

　　晴天感到憤怒而委屈，回家向丈夫傾訴，希望得到一些安慰。

　　但丈夫又開始他的教誨模式：

　　工作中本就有競爭，你的成熟度還不夠。你應該更加低調，學會與人為善……

　　一番話下來，晴天的情緒終於爆發，夫妻間的爭吵再次上演。

　　夫妻間最大的誤區，便是忽視情感的溫度，只關注理性的分析。

　　在家庭中，愛比理更重要，如果不能設身處地為對方著想，共情對方的感受，提供真正的關愛和支持，夫妻關係只會變得越來越疏遠。

　　2迴避責任，習慣性的責任轉移

　　在我們面對批評和責備時，往往會本能地尋找藉口，為自己辯護，以證明自己的正確性，減輕自己的責任。

　　這種自我保護的心理反應，在心理學上稱為自我辯護。

　　自我辯護可以減輕犯錯時的羞恥感，但也容易使人堅持錯誤的觀點，傷害到身邊的人。

　　在婚姻中，這表現為逃避婚姻中的問題或錯誤，反而抓住伴侶的小錯誤不放，從而使得許多問題難以得到有效解決。

　　在電視劇《我的前半生》中的例子是典型的：

　　陳俊生明明是因為愛上了其他人而背叛了婚姻，卻把責任推給妻子羅子君，認為是她不理解他工作的辛苦，導致了他的出軌。

　　生活中類似的例子比比皆是。

　　我朋友老李的婚外情被妻子發現後，他沒有首先反省自己，而是抱怨妻子：

　　你這麼專橫，在你面前我活得很壓抑。

　　你總是忙於工作，忽略了家庭，我感覺被冷落了。

　　我工作壓力大，你卻不給我足夠的關懷和支持，我感到很孤獨。

　　……

　　老李所說的或許有其事實性，但他忽略了自己在外尋求慰藉時，他的妻子同時忙於工作和家庭，幾乎無暇顧及自己的感受。

　　著名導演李安曾提到：

　　我們雖有爭執，但我們都能理性溝通，感同身受對方的立場和情緒。

　　設身處地的理解，真心的包容與支持，以及在面對問題時不推諉責任，才是婚姻關係長久的秘訣。