在我們的傳統觀念裏，夫妻就該同床共枕，這才能表達兩個人之間的恩愛。
但在我接觸的案例中，發現有這樣一種現象，越來越多的夫妻選擇了分床睡，特別是人到中年，過了50歲之後。
可能你會覺得，是不是兩個人之間鬧了矛盾，或者彼此的感情出了問題。
其實，我們不能簡單地去看待這一現象。很多夫妻分床睡，跟感情沒有任何的關係，而是有一些特殊的“原因”在裏面。
只是因為，他們發現了分床睡的三個“好處”。
01
改善睡眠品質，有助於健康
隨著年齡的增長，身體機能的下降，我們的睡眠品質也在悄然發生著變化。
特別是到了50歲之後，可能會面臨很多的身體問題。比如說，很難入睡，夜裏總是會醒，頻繁的去上衛生間等等。
我們的這些變化，都有可能會影響到另一半的睡眠。
那麼這個時候，咱們選擇分床睡，可以互不打擾，更有助於睡眠。
表姐就是這樣的，到了50歲之後，步入了更年期，睡眠品質越來越差，夜裏稍微有一點動靜，老公翻個身，她就會醒，好久都睡不著。
她在這邊睡不著，時不時的也會把老公吵醒，對此老公也有了怨言。
後來，表姐跟老公商量好，決定兩個人分開睡，誰也別影響誰。沒想到分床之後，表姐的睡眠品質明顯提高，白天的精神也好多了。
古希臘哲學家亞裏士多德曾經說過：“良好的開端是成功的一半。”
其實，對於過了50歲的我們來說，有一個好的睡眠，也是健康生活的開端。
如果說，夫妻同床共枕，因為一些特殊原因，兩個人都睡不好的情況下，那麼“分床睡”其實是一個不錯的選擇。
02
保持個人空間，增進夫妻感情
不管到了怎樣的年紀，我們都有自己的喜好，有自己的生活方式。即便是夫妻之間，如果干涉對方太多，也會影響到彼此的關係。
就比方說，有些人喜歡早起，有些人就喜歡睡會兒懶覺。這樣的兩個人在一起，沒有誰對誰錯，只是有可能會影響到對方而已。
這個時候，我們都需要一定的個人空間，去做自己想做的事情，不要互相捆綁，反而會讓兩個人的關係更親近。
隔壁王姐退休後，過起了她精緻的“退休生活”。有時候晚上會追追劇，睡得晚一些。有時候又會早早的起來，去跟姐妹們到公園跳舞。
但老公還沒有退休，王姐自由自在，不用再準時准點的生活，一不小心就影響到了老公的休息。
但老公很尊重王姐的生活方式，主動提出來不如兩個人分床睡，各自按照自己的生活節奏來，不用刻意去遷就對方。
分床睡之後，兩個人的感情反而更親密了，各忙各的，簡單又快樂。
法國作家蒙田曾經說過：“婚姻好比鳥籠，外面的鳥想進進不去，裏面的鳥兒想出出不來。”
夫妻之間選擇分床睡，就像是給婚姻這個“鳥籠”，打開了一扇窗。讓彼此都能自由的呼吸，更加珍惜眼前的生活。
03
減少矛盾衝突，家庭關係更和諧
夫妻之間朝夕相處，特別是到了50歲之後，兩個人在一起生活了幾十年，難免會有一些矛盾和摩擦，心底裏也會積攢一些不滿。
有時候選擇分床睡，其實也能避免一些矛盾的發生，給彼此一個緩衝期，避免因為衝動去做一些傷人的事，或者說一些傷人的話。
曾經有位讀者跟我說，她是個愛絮叨的性格，每到臨睡前，就會跟老公嘮叨很多瑣事，老公不愛聽了，兩個人就會發生爭執。
這種情況發生的多了，非常影響兩個人的關係。
後來也是在朋友的建議下，她選擇跟老公分床睡，也就沒了睡前嘮叨的機會。
沒過多久她就發現，她跟老公之間的爭吵明顯減少了。她不去嘮叨，老公也不會煩，兩個人都能好好說話，自然也就沒有了那些無謂的爭執。
其實，這正應了那句老話：“距離產生美。”
夫妻之間，咱們不管在一起生活了多少年，適當的保持距離，往往能減少夫妻之間的矛盾，更多的感受到對方的好跟付出。
所以說，夫妻過了50歲之後選擇分床睡，往往會有上面這三個好處。
當然了，這種做法不一定適合每一對夫妻。咱們要根據自己的實際情況，還有兩個人之間的關係，去選擇更適合彼此的方式。
每對夫妻之間，都有自己的相處之道，而“分床睡”只是其中的一種選擇而已。
希望你也能找到與伴侶相處的“密碼”，打造屬於你們的幸福天地。
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