人到中年,已婚女人出軌,到底是為了什麼?
一談到出軌,人們更多想到的小三、情婦,基本都是站在出軌男人的角度去看待。
但是今天分享一個來自出軌女人的自白,一個出軌女人由出軌前期的未知新鮮、出軌中期的歡愉忘情、出軌後期的痛苦與掙扎的全程,希望能夠引起每一位女性的深思。
一個出軌女人自白:
我是結婚五年的女人,與老公育有一女,婚後前三年,家庭溫馨美滿。變化在第四年,老公工作轉型,變得忙碌起來,而我恰好相反,工作閒適了下來。
這就打破了我跟老公之前充足的共處時間:班後做飯,飯後散步,與孩子學習遊戲......
老公早出晚歸的工作,讓彼此的語言與行為交集少之又少,偶爾的交流話題也甚為寡淡。
我背負著與生俱來的溫順性格的外殼,始終沒有向老公抱怨過,努力做一個老公和外界眼中的賢妻。
這樣的日子過了半年,我在常去的咖啡館裡遇到了我出軌的已婚男人阿輝,在他那裡,我找到了盡情表達的出口,與他相處,我感受到了前所未有的放鬆、自在。
阿輝愛好攝影,我喜歡繪畫,我們有著非常契合的交流,我與阿輝度過了半年的愉悅時光。
在我生日的那天,我與阿輝發生了關係,內心滿足又慌張。可是幾次過後,我面對老公的倦容、女兒的嬌容,我內心與阿輝歡愉的防線崩潰了。
一陣陣的愧疚與羞恥鋪滿我的心,老公沒有察覺,我放縱自己去找阿輝傾訴,如此反復,晚上躺在老公身邊都會輾轉難眠。
我向老公暗示性傳達一些我要出軌的話語,老公都雲淡風輕,認定我不會那樣做;
他的這種態度,讓我憤怒翻滾,更加頻繁去找阿輝,結果就是加劇了我內心的壓抑、掙扎、痛苦。
出軌一年後,我迫切想要完全地回歸家庭,徹底放下阿輝,可是又抹不去內心對自己出軌的“骯髒”心結。我該怎麼做才能放下身心的枷鎖,重回家庭?
世間萬事逃不出因果規律,在這裡,小雅的出軌只是一個“果”,與之對應的“因”,其實早就在生活裡潛伏了許久。
人到中年,已婚女人渴望出軌到底是為了什麼?
今天通過探討分析已婚女人出軌的深層原因,能夠讓我們更好地了解和應對出軌的發生。
出軌發生機制的分析:
1、柯立芝效應
從生物學角度講,人在情愛這件事情上,都有“見到新人更愉悅”的生理反應。
人體的多巴胺會在新物種的作用下激活,從而驅使我們採取行動,比如交配、與親近和冒險,這就是心理學上的柯立芝效應。
這個可以說是一種“卑鄙”原始的生化心理機制,小雅就是在新人物面前這樣淪陷進去的。
幾乎所有的夫妻都會遇到這個效應,阻礙著婚姻幸福的長久,特別是男人的出軌無一離不開這個生理因素在作祟。
其實,我們可以通過一些性愛方法去緩解這種效應,比如適當的調情技巧,或者對自己的伴侶進行一些性幻想,從而增加多巴胺,促進情感的長久滋潤。
2、外遇恐怖平衡
你和出軌的對象就像在坐蹺蹺板,為了達到絕對的平衡狀態,彼此掌握著對方的把柄,這樣的話,誰都不敢輕易豁出去。
小雅和輝都是已婚的狀態,他們享受著婚外戀的愉悅,而不會以破壞其中一方的婚姻來給他們的外遇關係轉為夫妻關係。
然而人是矛盾體,並非沒有感情的機器,也不單純依靠本能的動物。
在感情的困惑中既渴望理智,在理智的秩序中又渴望愛情。
在這種矛盾之下,小雅對自己的出軌行徑充滿了極大的壓抑與掙扎。
3、述情、共情障礙
述情障礙:一個人無法能夠很好敘述自己的感受,完整傳達自己的感情。
共情障礙:一個人無法準確地感知其他人的情感,無法與他人感同身受。
小雅因為老公忙碌、倦怠,內心充滿怨氣,而又沒有好好與老公坦誠交流,導致心結疙瘩越來越大,逐漸與老公沒話說,失去了良性的溝通。
而小雅的老公無法對小雅的身心情緒產生共情,沒有體會到小雅出軌的情感感受。
小雅沒能好好表達自己的感受,老公又無法感知,關係走向惡性循壞。
很多人將“喜怒不形於色”當做成熟的標誌,其實它是愛情關係的“敵人”。
希望小雅能夠對老公坦誠表達自己的情感,與老公產生契合的情感體驗。
女人出軌的心理類型:
總的來說可分為精神出軌與肉體出軌。
在小雅身上具體來說有靈魂伴侶型、獵奇誘拐型、衝動報復型、不甘現狀型這幾種。
小雅不甘於空虛的安逸現狀,在輝那裡找到與自己精神層面的交流,她首先是精神出軌了半年;
後來被精神交流誘拐,發生了肉體出軌,不被老公理解後,又帶著報復心理繼續出軌。
在中國式的婚姻常態裡,女人可以是任何角色,但唯獨不是自己。
小雅在輝那裡找到了一定的自我,但是如果選擇從第三者那裡找尋共鳴,只會衍生出更多問題。
夫妻只要有一方出軌,整個家庭就會傾覆。
“除非犯錯者真正地認錯、懺悔及補償來尋求並爭取寬恕,才能獲得真正的寬恕。”
出軌的女人,“你既是牢獄裡的囚犯,又是鑰匙的保管人”:
你現在深陷在出軌的牢獄裏煎熬,但是這個出軌的牢獄也是你建造的,所以你要在認知情感的真相過後,自己努力走出來。
《婚姻不忠行為的治療模式》裡面曾經說到:掩藏秘密乃是瘋狂的行為,只有說出實情才可以拯救危機,為雙方創造真誠溝通的環境,提供自我檢查的機會。
夫妻兩人要學會坦誠交心,良好的溝通是守護婚姻城堡的堅固盾牌。
一次毀滅性的危機,有時可以成為新希望的轉折點。
有時脆弱和低谷背後卻隱藏著巨大的潛能,只有你真正經歷時才能發現其價值與意義。
已婚女人若能在這次出軌重創以後,認識到家庭的重要價值,才能回歸真正的幸福婚姻。
每個人一方面有追求新鮮的天性,另一方面又有追求歸屬的渴望。
很多人就是在這種矛盾的衝突裡,將自己的婚姻推進了危機的境地。
女人,你的名字叫快樂。
如果你也遇見了自己這段坎坷期,請不要選擇逃避和壓抑痛苦,使其循環惡化;
要及時看清感情的本質,找出合適的渠道和途徑化解,還自己一個完整的幸福。