作為一個從業10年多，幫助過眾多身陷離婚痛苦的人成功復合的情感行業的老人，見過太多的人在婚姻中過得不幸福。其實婚姻不幸的原因無非就是這三種：

　　1、缺乏眼光，沒有選對人。很多人吵架時就會說：“我當初怎麼就看上你了呢？”可能這是一句氣話，但是確實也是一部分事實。你現在流淚都是為你當初的選擇買單。

　　2、缺乏智慧，沒有經營婚姻的能力。很多夫妻離婚都因為一些雞毛蒜皮的小事，一言不和就吵架，情緒衝動，不會溝通。原本是個小問題，結果誰也不退步，最後吵到離婚。

　　3、沒有好的物質基礎。貧賤夫妻百事哀，婚姻就是柴米油鹽，哪裡都需要錢。有些婚姻，既給不了錢，也給不了愛，根本沒有堅持的意義。

　　不幸福的婚姻難道真的只有將就和離婚嗎？

　　其實在咨詢師眼中，很多婚姻沒有到離婚的地步，並且絕大多數的婚姻是可以拯救。

　　老師經手過上萬的案例，發現很多人的婚姻不幸，不是因為什麼出軌和背叛，絕大多數都是不會經營婚姻，不懂得如何溝通，導致感情越來越脆弱。

　　婚姻中的問題不去解決，不可能消失，只會越來越嚴重。所以如果你一直抱著得過且過的心態，那麼最後你們的婚姻也只能離婚。如果你的婚姻也遇到同樣的問題，過不下，又離不了，可以找老師聊一聊你的故事，老師會根據你的情況幫你找到最佳的挽救婚姻的方式。

　　很多人想離婚真正的原因不是不愛了，也不是沒感情了，而是累了。

　　一、夫妻常見的錯誤溝通方式

　　那些婚姻不幸福的夫妻絕大多數在溝通上都存在一些問題。看看你們有沒有做過同樣的事情。

　　1、一言不合大吵打鬧

　　這應該是很多情夫妻最常見的溝通方式。回憶一下，你在情緒激動的時候有過哪樣的表現？指責、抱怨、辱罵、批評、嘲笑等等。

　　可能只是因為對方的一句話，兩個人就開始互相攻擊。就像是女人自己在家哄孩子很累，男人下班回家也很累，結果男人回家就開始玩遊戲，女人一下就來氣了，開始抱怨，可是男人也覺得自己也很委屈，於是兩個人都失去了理智，開始吵起來。

　　其實，當我們被焦慮、悲傷所困擾的時候，就會失去控制，被情緒所綁架。一方失控的時候，另一方往往也會失去控制。但是這種一味的指責、批評、吼叫只會加劇問題的嚴重性，根本解決不了問題。

　　2、無休止的冷戰

　　兩個人大吵之後就開始適當地保持距離，誰都不願意搭理誰，互相之間沒有任何的交流，甚至連眼神上的接觸都覺得是一件令人噁心的事情。

　　明明在同一間屋子裡生活，但是卻像陌生人一樣疏遠，這種相處模式看似是相安無事，但是你們還是在跟對方較勁，一方面你想重新跟對方建立親密關係，解決你們之間的問題；另一方面你們都擔心主動跟對方溝通會再次遭受痛苦。於是兩個人就開始用更加嚴重的方式應對。

　　3、拉黑、刪除溝通途徑

　　拒絕跟對方溝通也是很多夫妻的一種溝通方式。有些人會覺得自己跟對方徹底斬斷聯繫才會收穫一個完整的自己，才會不被對方打擾。

　　其實這些都是你的一廂情願，對解決你們之間的問題一點用處都沒有。因為就算的是你跟對方切斷聯繫也不可能完全地把對方排斥在自己的人生以外。

　　極端的行為不會把對方真的驅逐出你的生活，就算對方真的已經離開你的生活，那麼也不代表你們之間的情感就可以按照你的期望發展。因為這只是你面對婚姻問題產生的一種下意識反應。不管你們之間有沒有產生聯繫，都對你們之間的情感問題沒有用處。

　　4、把第三方捲入衝突

　　有些夫妻一吵架就把第三方捲入衝突。比如：吵架的時候，就告訴父母、閨蜜，各種抱怨自己的另一半；或者把自己的孩子也捲進來。

　　把第三方捲入衝突最大的問題在於這是夫妻雙方對於婚姻關係焦慮情緒的一種消極反應。跟別人傾訴會暫時的緩解你內心的焦慮，但是這種做法會導致問題越來越嚴重。因為你們之間的本質問題也還沒有解決，原本兩個人的問題變成了3個人的問題，你們之間還是無法建立良好的親密關係。

　　為什麼明明兩個相愛的人會出現這樣的情況呢？為什麼原本相愛的夫妻會走到今天的局面？其實夫妻之間出現問題，除了溝通有問題，還有一部分原因是婚姻的初心就是錯了。

　　想一想你們的婚姻有沒有出現類似的問題，你們之間有沒有建立良好的溝通方式，如果你的婚姻已經走進死胡同，你也不知道怎麼做，不妨直接聯繫我，告訴老師你的故事，老師會一對一為你分析，幫你理清婚姻中的本質問題，重新跟對方建立良好的溝通模式。

　　二、不同夫妻關係的類型

　　有些人的婚姻一開始就錯了，他們抱著不好的目的進入婚姻，沒有擔負起自己的責任，所以最後自然也無法得到一個圓滿的解決。

　　一般婚姻中，有這幾種夫妻關係。

　　1、愛情型

　　愛情型的婚姻分為兩種，一種是因為美貌被吸引的結合。這種有隱藏的風險，因為美貌會隨著時間逐漸減弱。如果婚姻失去其他的基礎，只是因為美貌或者無法過渡到人格基礎上，那麼這種婚姻會在中年之後，或者一方容顏老去時而出現危機。

　　還有一種是因為性格相似或者互補而結合，這種結合相對來說是比較穩定的。因為一個人的性格和品質是很難輕易改變的，所以這樣的婚姻會更容易幸福。

　　2、功利性

　　功利性的婚姻就是以出身、家境、學歷、物質、社會關係等條件作為基礎的結合。這樣的婚姻雙方不出現什麼變動的時候，相對來說是非常穩固的，因為各方面的利益達到平衡，雙方都得到了自己的想要的東西，但是這種婚姻的風險出現在雙方收益不平衡的時候，很可能會導致一方出現不滿，從而導致婚姻劈裂。

　　通常這種婚姻出現在因相親而結合的兩個人。一開始就沒有很好的感情基礎，只是因為對方的條件恰好適合自己，或者自己想結婚了，而這個人可以幫助自己建立新的家庭。 在遇到利益衝突的時候，感情就會出現衝突。

　　在我們接待的咨詢中，有很大一部分就是功利型夫妻，一開始兩個人沒有什麼問題，以為結婚之後會培養出感情，但是隨著年齡的增長，生活的瑣碎，沒想到兩個人不但沒有喜歡對方，反而更加討厭彼此。

　　3、平等合作型

　　夫妻雙方在這個家庭中，都願意為分擔家務，各有自己的分工，雙方進入自己的角色，體現自己的價值。不管是賺錢還是做家務都願意為為對方分擔壓力。這種婚姻相對來說是非常穩固的。

　　4、懶惰型

　　這種情侶在遇到問題時會習慣性的迴避問題，而不是解決問題。不願意為對方做妥協和嘗試。只是喜歡按照之前的模式生活。沒有分析問題和解決問題的能力，更直接的原因是太懶了，因為害怕問題，於是在遇到問題時不願意解決問題，只是迴避。

　　很多結婚多年的夫妻基本都是懶惰型，一開始遇到問題可能會積極解決，但是時間長了，很多人就懶得再好好經營感情，覺得在一起時間長了，不需要花心思了，其實這是最大的問題。

　　婚姻就是像是開車去旅行，想要走到終點就需要及時給車做保養，只有這樣才有可能保證車子平穩運行。

　　5、失望型

　　在婚姻的一開始，你們可能也曾努力的為自己的感情做嘗試和努力，你們也會對自己的婚姻抱有很高的期待，但是很遺憾，最終還是發現這樣的婚姻並不是自己所想要的，對方的行為一直讓你失望，你們之間原本美好的婚姻也開始破碎。

　　這種就是我們通常所遇到的，溝通不暢型。一方已經給過機會，另一方也承諾會改變，但是很遺憾，ta還是沒有改變，最終一方開始慢慢失望，不再對這段感情抱有希望。

　　就比如：妻子因為丈夫媽寶男，沒有主見而選擇離婚，妻子在家庭中感覺不到丈夫的重視，丈夫嘴上說著會改變，但是每次都只是口頭說說，並沒有實際的改變，最後妻子已經不再對這個人抱有希望，最後絕望地提出了離婚。

　　很多時候感情都是在一次次的絕望中消失的。

　　如果你也正在經歷同樣的婚姻問題，對方已經對你徹底失望，你想挽救自己的婚姻，可以發消息給我，老師會幫祝你找到分手的根本原因，解答你內心的困惑。

　　三、離婚的本質

　　1、需求得不到滿足

　　婚姻能夠穩定的原因就是雙方的需求得到滿足。感情中，男人和女人的需求是不同的。通常女人的需求是關心、理解、尊重、忠誠、體貼，安慰，男人的需求是信任、接受、感激、讚美、認可、鼓勵。

　　如果兩個人的需求都得到了滿足，那麼這時候雙方都不會覺得內心疏離和寂寞的。這種婚姻也是非常穩定的。這就是我們通常所說的，彼此都懂對方，明白對方內心想要的是什麼。

　　如果彼此之間的需求無法得到滿足，可能一方就會產生負面情緒，從而導致兩個人吵架。

　　那麼需求不滿足到底包括什麼呢？

　　一方面自我的價值得不到對方的認可，自尊心受損。比如：對方一直打擊你，覺得你什麼事情都做不好；另一方面一方或者雙方的正當需要得到滿足，比如：對方難過的時候，想要安慰，但是你並沒有給對方想要的體貼和溫存，反而一點都不關心對方。

　　2、價值觀念不同

　　價值觀念不同最主要的表現就是在語言溝通中，雙方對相同的事物保持不同的觀點和意見。

　　比如之前遇到這樣一個案例：女人想著每年有時間可以帶孩子出去遊玩一次，但是他老公這些沒有必要，在家裡很好，出去就是受罪；女人覺得每年的結婚紀念日要有儀式感，需要好好慶祝一下，但是老公則覺得都結婚好幾年了，根本沒有必要再做這些。

　　女人覺得男人不懂生活，男人覺得女人太矯情，誰都覺得對方不可理喻。看似是一件小事，但是卻反映出兩個人不同的價值觀念。

　　當兩個人的觀念不一致的時候，最難的不是你們之間的觀念出現衝突，而是彼此之間都想改變對方，說服對方接受自己的觀點，並按照自己的價值觀念改變。只要是一方不放棄自己的某些價值觀念，那麼這種衝突就會一直存在。

　　很多時候，這種價值觀念的不同還會表現在對人生的看法，對幸福的定義等一些會主要價值觀念上的衝突。這種衝突可能會一直持續下去。如果雙方都覺得自己是正確的，可能遇到相同的事情就會在語言上互相指責和抱怨，可能兩個人之間的距離會越來越遠。

　　3、失去新鮮感和魅力

　　隨著兩個人的年齡逐漸增長，彼此之間的新鮮感也慢慢消失，看到對方也沒有了當初的喜悅和開心。有些人結婚之後就不再注意自己的外形，身材變形，不修邊幅，彼此之間也已經沒有了神秘感。

　　很多人結婚幾年之後就開始厭倦對方，看著眼前的這個人慢慢的失去了興趣，不願意再花時間了解對方，慢慢的兩個之間的神秘感缺失，最後只剩下了討厭。

　　4、出現原則性問題

　　原則性問題也是很多人離婚的根本原因，比如：出軌、背叛、家暴、欺騙等一些觸犯對方底線的問題。原則性問題就像一根紅線，在紅線以上可能婚姻不會出現什麼問題，但是一旦超越底線，那麼一方可能就會做出離婚的決定。

　　這種問題對一方的傷害是巨大的，很多人根本無法接受，覺得自己的價值觀被擊碎。所以這種原因的離婚很難輕易復合。

　　5、現實所迫

　　戀愛是兩個人的事情，但是婚姻是兩個家庭的事情。離婚的願意也有一部分是因為外部的現實所迫，比如：婆媳關係、經濟、長期的兩地分居等一些外部的原因。

　　外部原因導致的感情破裂不是最難解決的，現實問題被解決的時候，兩個人之間的感情自然發生轉變。但是最難的就是這些現實的問題並不是一朝一夕就可以解決的，很多時候你們都無法妥善解決。

　　做情感咨詢十年，發現絕大多數夫妻離婚的原因根本不是出軌和家暴，基本都是因為生活的瑣事，矛盾重重，又找不到更好的溝通方式，於是感情逐漸開始出現問題。其實這種婚姻還沒有到離婚的地步，如果能夠找到更好的溝通模式，主動解決問題，那麼你們之間的感情就會發生變化。

　　四、如何拯救不幸的婚姻？

　　婚姻中，誰都無法保證自己的不會犯錯，感情不會改變。你們會因太熟悉彼此而失去新鮮感，然後遇到一些事情的時候開始抱怨對方。

　　對於一段婚姻，之所以會終結的最糟糕的原因恐怕就是夫妻雙方沒能及時認識到婚姻的價值。等到意識到婚姻的重要性時，早就已經簽署協議，已經分割完財產。

　　很多人覺得好的婚姻都是因為別人運氣好，這樣的婚姻不需要經營和重視，其實並不是這樣的，這世上根本就沒有天生一對的夫妻，好的婚姻都會是互相妥協，互相包容。

　　1、尊重對方的決定

　　很多人在複合一開始就表現出強烈的複合意圖。比如：一開始復合就主動跟對方說“我已經改了，給我一次機會好不好？”；給對方買禮物，到對方的單位求原諒；其實這些都是一種暴露自己的需求的行為。

　　這個時候最重要的是尊重對方的選擇，不要一直強調自己的感受。你跟對方復合，那就要尊重對方的想法，以對方的需求為主。

　　當一個人對你的印象非常差的時候，你們之間根本無法做到真正的溝通。所以正確的做法就是尊重對方的選擇，給彼此一段時間，讓對方慢慢地淡化對你的負面印象。

　　2、建立良好的溝通

　　良好的溝通是通向幸福的橋樑。如果夫妻之間想要改變你們之間的關係，那麼就要建立一種新的溝通方式，解決兩個人之間的衝突。

　　①　理解對方的痛苦

　　理解對方更多的是學會站在自己的角度看待分歧，通過不吵架的方式解決問題。很多人覺得自己在婚姻中孤立無援就是因為覺得自己不被理解。

　　例如兩個人因為婆媳關係而吵架；

　　√ 正確的理解：我理解你受了很多委屈，也確實做了一些傷害你的事情，沒有站在你的角度思考，給你支持和理解。

　　× 錯誤的理解：我知道你不容易，但是我也不容易，那是我媽，我也沒辦法呀。

　　如果在婚姻關係中的任何一方都能夠體諒對方的觀點，那麼兩個人之間的問題就更容易解決。

　　②　描述事實而不是發表評論

　　我們在溝通的時候往往習慣表達自己對這件事的看法。在《非暴力溝通》中曾說，不帶評論的觀察是人類智力的最高形式。

　　有時候我們以為是描述事實就是評論，其實描述事實跟評論有著本質的區別。

　　l今天***媽和我出現衝突的時候，你一直為她說話，沒有站在我的角度考慮；（描述事實）

　　l你真是一個媽寶男，自己老婆都不維護，真沒用；（評論）

　　l你今天一直在玩遊戲，沒有主動做家務，我覺得自己孤立無援；（描述事實）

　　l你天天抱著手機，家裡的亂成什麼樣也不管，你還有沒有個男人的樣子；（評論）

　　描述事實是我們看到的結果，而評論你是我們對這件事的看法。很多夫妻在溝通時，根本沒有意識到這個問題。在溝通的時候，如果我們的表達總是言過其實，別人就會產生一些逆反心理，然後做出不友善的回應。

　　溝通在婚姻中確實是一件很難的事情，很多人一直找不到感情的突破口就是因為不會溝通，如果你正在經歷感情問題，但是不知道自己應該怎麼做，可以直接給老師發消息，找老師做詳細的分析和判斷，老師會幫你解決這些棘手的問題。

　　3、保留足夠的耐心

　　婚姻跟戀愛相比，是需要你付出更多的時間和耐心的。矛盾是慢慢積累的，同樣解決問題也是一件需要時間的問題。

　　在你們主動跟對方溝通的時候，一定要保留一點耐心。夫妻之間互相妥協才是正確的溝通方式，不要剛堅持幾天就開始抱怨或者控訴對方。這種溝通看似是一種妥協，其實是一種對方彼此的尊重，你們都心甘情願地為對方改變，為你們的感情做讓步。

　　當你做出改變時，對方也會對你的改變進行評估，你們之間能不能復合？復合之後會不會重蹈覆轍？你是不是真的已經做出改變？對方的內心一定會有自己的考量。同時這個過程中，你也在沉澱自己，想一想你是不是真正地想要跟對方復合？你有沒有做好承擔一個家庭的責任？

　　複合時不妨耐心一點，給對方一個沉澱的時間，也給自己一段思考的時間。

　　一段婚姻能不能走到最後就是看你們之間有沒有足夠的智慧和能力解決你們之間的問題。婚姻原本就不是一個簡單的事情，也不是一個人做得好就可以，還需要兩個人互相妥協與配合。羅曼羅蘭說：世上只有一種真正的英雄主義，那就是認清生活的真相之後依然熱愛生活。希望你可以看懂婚姻，也依然可以用飽滿的熱忱對待婚姻。