情感

「生活無意義」是個老問題了，有人覺得自己賺得不多、有人覺得工作沒有價值、有人覺得不夠自由，所以，很多人都似乎「越活越沒勁」。

掌握自我放鬆技巧，及時進行自我心理調節下麵介紹幾種方法： 暗示法：在安靜環境，採取舒適的姿式，閉眼默誦暗示性指導語：我的呼吸平靜緩慢，我感到很安全，一股暖流流向我的(接身體不同部位)……，我全身是溫暖

我有一個比較年長的女性朋友，有一個9歲的娃。最近她遇到了不少煩心事。先是婆婆生病了，她跟護工輪班倒著照顧；丈夫呢比較愛喝酒，前兩天喝多了和別人起了爭執；兒子在學校的表現也不太好，最近班主任和她交流得很

第四步，如果判斷自己的所為與對方指責的內容或程度不匹配，那麼你可以選擇向對方表示關心，詢問對方是不是很煩躁，有很大壓力，也可以選擇告訴對方：你現在的狀態不太好，你平靜下來我們再談。 總之，如果你能夠…

感情上她也經常沒有安全感，經常詢問男朋友的動態，男朋友回得慢或者回少了，她都覺得男朋友不愛她了。 人在這個世上，難免會有一些誤會，但這本來是小事，溝通一下就好，而想太多的人，就會把這件事情放大，思來…

最近有個朋友，來找我求助，交談間他說自己非常煩惱。原來他和女朋友很長一段時間，都在反復為一件事情吵架。

常見的心理狀態之一，幾乎每個人都會體驗 原因：常由壓力、負性生活事件引起 嚴重程度：較輕微，對個人生活、工作、學習物明顯影響 樂趣喪失：無法從生活中體驗到樂趣 絕望：對前途感到失望，認為…

昨晚下班，我冒雨跑去公司附近的面店，為了吃它 15 塊一碗的牛肉麵。左手的衣袖被雨淋得濕透了。因為加班，當時已經十點了，我很餓。牛肉麵分大份和小份，大份要貴 3 塊錢。我饑腸轆轆，但是忍了又忍，站在老

這是錯誤的，艾司唑侖是適用於入睡困難或睡眠維持障礙，不是所有的失眠都適合，還是要在醫生的建議下服用。 1、服用安眠藥期間不宜飲酒，因為酒精有激發安眠藥中毒的可能，酒後服用安眠藥，使人反應遲鈍、昏睡，…

前不久，何猷君對奚夢瑤做出的「咬人」一舉動，也被網友認定是「生理性喜歡」而火上熱搜。有人說，「生理性喜歡」才算是真愛。