閨蜜小琳最近很苦惱,她和老公結婚兩年多,最近不知道為何,越來越沒有當初戀愛時的濃情蜜意,各種矛盾不斷出現,看彼此也各種不順眼。
有時候,小琳實在覺得委屈,和自己媽媽打電話時忍不住吐槽了老公兩句。
誰知道媽媽專門打電話又去質問老公,老公也覺得委屈,又來找小琳對質,結果本來這件事情已經過去了,兩個人又大吵一架。
吵到後來,小琳的老公說,讓她不要再把這些事情告訴父母了。
小琳覺得很不解,自己有了委屈,還不能找娘家人訴說,那豈不是更加委屈了?
生活中,像小琳這樣的情況很多,許多人都有種感覺,有時候隨口跟父母說的一些小事,不知道怎麼就成了大事,有時候一些矛盾本來已經過去,找了父母就演變成大矛盾。
我們在關係裡不可避免會遇到有煩惱的時候,很多時候如果不跟任何人說,心中也會憋屈鬱悶,壓抑的情緒得不到抒發。
但跟人傾訴時,選取的對象很重要,有的人會選擇自己的朋友,有的人選擇同事,還有的人選擇網上的陌生人。
說實話,在這些對象中間,我向來是不推薦選擇自己的父母。
自己的父母,因為身份、角度的特殊性,有時候會不可避免地捲入這場矛盾,讓小事擴大化,讓矛盾更加激化。
因而就會出現小琳家裡的這種情況。具體來說,有如下3種原因。
01
父母會把自己捲入到你的情緒中
如果捫心自問,我們有時候找人訴說自己心中的憋悶,傾訴自己受到的委屈,真的是想離開這段關係嗎?恐怕大多時候都不是的。
我們自己心中有桿秤,知道關係裡自己得到了什麼,知道自己更傾向什麼樣的選擇,可是我們心中的鬱悶無從宣洩,需要有個渠道釋放掉。
當那些負面情緒釋放之後,我們才能輕裝前行,繼續走下去,所以我們會找個人傾訴和吐槽。
但前提是這個人能明白我們的用意,知道我們只是來傾訴,而不會過度捲入到我們的事情之中。
但許多人的父母是無法做到這一點的,因為父母會心疼自己的子女,會不忍心讓自己的子女受委屈。
當孩子有了困難和悲傷,父母首先想到的是怎麼樣幫助孩子脫離苦海,並且會覺得自己做父母做得很不合格,才讓孩子受到這樣的委屈。
這時候,父母往往會無法冷靜地看待和分析情況,而是忍不住馬上出手。
就像小琳跟媽媽哭訴自己的委屈,媽媽只想著怎麼樣幫女兒討回公道,教訓女婿。
至於到底怎麼樣處理更合適,能不能顧及和女婿的感情,她根本無暇考慮。
前段時間離婚綜藝《再見愛人3》播出時,有一個情景是節目組找來了其中一對夫妻裡女方的母親。
結果女兒和母親抱在一起哭成一團,搞得女婿在旁邊十分尷尬,沒有人為他說一句話。
其實那位母親做錯了嗎?她只是身處在母親這個位置,很難避免被女兒的情緒影響。
當她自己的情緒也被捲入,和女兒一樣感覺委屈、難過,哪裡還顧得上顧全大局呢?
所以從一開始,如果不是原則性問題,女兒沒打算下決心分開,就不該把這些小事告訴母親。
如果僅僅是想抱怨,就不要向母親吐槽,否則會讓母親立馬支持離婚,而自己則會更加陷入騎虎難下的境地。
02
父母也沒有上帝視角
關係中出現問題不該告訴父母的另一個原因是,父母並沒有上帝視角,看不清事情的全貌,他們能夠得到的信息是非常片面的,那麼他們給出的建議自然也不能客觀公正。
尤其是許多人有種習慣,當自己和伴侶關係親密,生活幸福快樂時,根本記不起來要和別人分享。
但當生活中有了不順利,和伴侶有了矛盾解決不了,或者是感覺受到了委屈,他們的耐受性是比較弱的,這時候就會忍不住向外人求助。
而有的人又有一些習慣,從小就容易誇大自己的感受,或者誇大事情的真實情況,或者講事情向自己有利的方面描述,而在描述的過程中減少自己的責任,增加對方的過失,形成“羅生門”。
這會對父母形成一個什麼樣的印象呢?父母會誤以為,你和你的伴侶相處的過程中只有痛苦,沒有快樂,而且對方實在太過分了。
沒有上帝視角的父母,加上天然立場就會站在你這邊,你在他們眼裡就是個無辜的,白白受欺負的小可憐,碰到脾氣大點的父母,怎麼可能還冷靜得下去?
自然恨不得馬上趕到你面前,狠狠地教訓那個小子。
可實際上,只有身在局中的你才知道,兩個人會發生衝突矛盾,自己多多少少也有一些責任,自己也完全可以尋找另一個更妥當的解決問題的方式。
可如果我們把根本不了解情況的父母當成自己的救命稻草,只想讓他們幫我們主持公道,就會無法保持冷靜的覺知,也無法反思自身做出改進了。
03
有些父母自己也不會解決矛盾
有些人面對衝突和矛盾,只會爭吵,把矛盾擴大,有的人則只會迴避矛盾,能忍則忍。
可是也有一部分人,即便發生了矛盾,也能冷靜妥當地處理,以超高的情商化衝突為祥和。
每個人面對衝突的解決方式如此不同,有很大原因是從我們的原生家庭中習得而來。
如果我們的父母自己本身就沒有很強的溝通能力、解決衝突的能力、談判和博弈的能力,也沒有足夠的共情能力,合作的能力,那麼指望他們能幫我們解決關係中的問題,無異於癡人說夢。
事實上,許多人自己的父母,在婚姻中也是一團亂麻,三天小吵,兩天大吵。
他們遇到和自己有差異的人,只會指責、批評,要麼講道理、下命令,你能指望他們給出什麼建設性意見呢?
所以我們常常會發現,本來是小事,可告知父母後變成了大事,本來只是兩個人之間的矛盾,父母一介入就成了兩個家族之間的矛盾。
有時候就算我們想大事化小,可是又要顧及父母的感受,給父母一個交代,只能讓矛盾更加激化。
心理學研究認為,一段婚姻裡,夫妻關係才是定海神針,會直接或間接決定一個家庭所有成員的狀態。
可父母過度干涉我們的家庭生活,就會擾亂這種穩定的狀態,讓每個人無法安住在合適的位置上,結果造成一系列的問題。
正確的做法是當我們需要找人傾訴,最好找那些和我們的生活比較遙遠的,情緒也比較穩定的,能夠接得住我們的朋友。
並且可以告知對方,自己只是想釋放壓抑的情緒,未必需要對方幫自己解決問題。
如果真的需要人給建議,則更需要找一些認知比較高的,看問題較為全面,對人性理解深刻的對象。
至於父母,就算求助也要在對方可以提供幫助的能力範圍內求助,否則對方有心無力,乾著急幫不上忙。
這樣反而會遷怒更多的人,造成更為嚴重的後果,這些想必也是我們並不情願看到的。