在這個喧囂的世界裡，我們常常面臨各種各樣的壓力和挑戰。心理創傷，如同悄然而至的陰霾，常常在不經意間侵襲我們的內心。什麼是心理創傷？據美國精神病協會的定義，心理創傷是個體經歷了一種或多種超過其生活經驗範

愛情總是從各種美好的起始開始說起。有人說，“我一眼就被吸引了……”或者“在相處的過程中，我才慢慢愛上了TA……” 這些故事聽起來都很美好，但從心理學角度來看，到底哪個更具浪漫？我將從不同的視角探討這個

深陷“自我忽視”之牢籠，無意間成就了困擾多年的心靈枷鎖。這是一種不自覺的習慣，牢籠逐漸浸透，令人自身感受不適。埃格爾博士在《越過內心那座山》中以此為警示，而許多人都曾在這牢籠中徘徊。自我忽視，形成了一

在醫學領域，精神分裂症是一種令人痛苦的慢性疾病，其致殘性和經濟負擔不可忽視。在這個複雜的病症面前，抗精神病藥物被認為是最有效的治療手段之一。即便在藥物治療取得一定成效的情況下，許多患者仍然會面臨失能性

性騷擾的問題，從某高校曝光的性騷擾案件中，再次引起了社會的深刻反思。這一事件的曝光讓人們開始審視自己在日常生活中是否曾被性騷擾，也激發了對這一社會問題的更廣泛討論。性騷擾，作為一種社會現象，根植於社會

在當今高速發展的社會，許多女性在生完孩子後都面臨著工作和家庭的選擇，一部分為了生活選擇繼續工作，而另一部分為了孩子的健康成長成為了全職媽媽。這其中有很多媽媽們在生活中遇到各種問題，讓她們失去了活力，最

情緒是一場多維度的內在旅程，深刻影響我們的認知和行為。中醫早就將情緒視為“情志治病”的關鍵，通過調理七情六慾，探索情緒與健康的奧秘。從古代名醫華佗激怒治療的傳奇，到現代心理理論的ABC模型，我們在不同

時光如梭，我在心理咨詢領域度過了近二十個春秋。這個領域涉及了數以千計的案例，見證了人生百態，各種心理問題如影隨形，伴隨著心理困擾和疾病。我對一個群體格外心痛，那就是孩子們，尤其是那些被滿眼血絲、滿臉憂

經歷了分手的煎熬，我們都希望有一份完美的情感修復攻略，但要記住，修復的過程並非一成不變的公式。每段感情都有其獨特性，需要因人而異，靈活處理。在避開前段時間談到的“”後，我們可以著手準備修復步驟。關鍵是

在這個喧囂的世界中，我們經常會陷入生活的泥沼，感到身心俱疲。于麗，是一位國家二級心理咨詢師，她在長春擁有豐富的咨詢經驗。她擅長運用催眠技術，幫助人們解鎖潛在的心理能量，擺脫困擾，實現自我提升。催眠，曾