焦慮症不僅僅

生活中，每個人都可能經歷過擾亂心緒、引發恐懼和不安的事件或情境。 然而，當這種情緒成為常態，干擾到個人生活和工作時，甚至導致身體上的不適癥狀，就需要引起我們的關注。 在心理學領域中，我們將這種狀態稱之