心理百科|怎樣走出討好型人格? 從學會說“不”開始“討好型”的想法來自我們的一種妄念,就是如果我拒絕了別人,別人會討厭我。 如果我尊重了別人的意願,所以每個人都會喜歡我。 如果大家都討厭我,我沒有任何社會價值了,也不會有人尊重我了。 但其實真不是這樣