談話的技巧

心理話題|你是否常被羞恥感困擾其實這是自我成長的契機

日常生活中很多人可能會被這種情形困擾：在社交場合中感到不安，緊張到臉紅心跳，害怕說錯話或是被人關注，進而影響了自己行為和表現，甚至會因此阻礙個人的職業發展。這可能是羞恥感在作祟。羞恥感這種深藏內心