心理

婚姻經營之道:漫漫婚姻長路只靠愛情維持嗎?

情感關係,猶如風雲變幻的天空,時而晴朗,時而多雲。曾經的美好在時光的淬鍊下,也許已被瑣碎的生活所掩埋。愛情不能只有執念,也不能僅僅是用柴米油鹽走完的漫長歲月。專家指出,婚姻中很有可...

如何實現有效親子溝通? 親子溝通的6個技巧和方法

在我們的生命中,親子溝通扮演著至關重要的角色。一種有效的溝通方式不僅影響著我們當下的情感狀態,更對整個生命的發展產生深遠的影響。讓我們先聚焦於一個情景:商場裡,一個5歲的孩子與母親...

4個方法讓你有效管理情緒

每個人都有自己獨特的情緒體驗,而這些情緒的產生與我們對事物的評價和信念密切相關。從心理學的角度來看,情緒沒有好壞之分,它們是我們適應環境、協調內外信息的產物。憤怒、悲哀、恐懼和快樂...

時間壓力心理學:如何正確有效的管理時間壓力?

時間不僅是一種計量,更是一種情緒狀態的催化劑,它經常像隱形的手一樣,悄悄地操縱著我們的決策。當你和銷售人員談判時,你是甲方還是乙方,是急於合作還是避免被壓力左右?或者,在網購時,你...

合適的婚姻應該是什麼樣子?一段合適的婚姻對家庭和孩子有多麼的重要?

最近聽到了一個令人心驚的新聞:一個孩子在公路上目睹自己的父親殘忍殺害母親的場面。這個事件引發了無盡的思考,關於婚姻、家庭,以及那個深陷其中的孩子。究竟是什麼原因讓這個家庭陷入如此痛...

患精神分裂症的表現有哪些?

精神分裂症,其根源或許是遺傳,亦可能源於心理創傷。無論何因,其症狀千奇百怪,從思維混亂到無法表達情緒,折射著患者內心的痛苦與無助。了解這一疾病,不僅關乎患者的康復,更事關家庭的團聚...

如何培養孩子的情緒管理與抗壓能力

每個孩子都是家庭的一顆璀璨之星,而面對學習和生活的雙重壓力,如何培養他們的情緒管理與壓力應對能力顯得尤為重要。那我們該如何培養孩子的情緒管理與壓力應對能力呢?我們可以從以下幾方面來...

如何控制把握愛與恨的關係?

愛與恨,是一場自我牽引的征途。在這迷茫的人生中,我們往往以為愛是一種解脫,是對方的存在讓自己不再孤獨,於是我們執著地尋找著對方的回饋,彷彿那是一種生命的意義。而當愛被轉化成了控制,...

如何成為一名優秀的心理咨詢師?需具備7個條件

咨詢師的成長過程都需要經歷經濟和咨詢壓力的考驗,那麼該如何成為性心理咨詢師呢?我們可以從以下幾方面來做:1.咨詢師應該有足夠的經濟承受能力,以保持專業的獨立性。在經濟上,咨詢師可能...

怎麼擺脫戀愛腦 改掉戀愛腦的有效方法

戀愛腦是一種把全部心思放在戀人身上的思維模式,放棄事業、朋友、家人,甚至經濟收入,只為換回愛人的陪伴和關注。在親密關係中,戀愛腦表達對方親密的需求,甚至會打破彼此的界限,侵入對方的...

加载更多