心理

什麼是自動思維?自動思維的5種表達方式

在心理學的領域裡,自動思維是一個備受關注的概念,尤其在認知行為理論中占有重要地位。在認知治療的階段劃分中,處理自動思維被劃在治療的首要階段。這足以突顯自動思維的重要性。那麼,什麼是...

如何與易怒愛發脾氣的老闆相處?7個方法是妙招

在職場的征程中,沾火就著的老闆時有發生,易怒成為工作中的一種陰霾。這樣的老闆,內心彷彿是一個長不大的孩子,情緒往往左右著他們的行為,使得工作環境緊張不安。那麼該如何與易怒的老闆相處...

成人自閉症如何自救 能治癒嗎 6個有效治療方法

自閉症並非只屬於孩童,越來越多的成年人也深受其困擾。成年自閉症的症狀多種多樣,其中包括興趣狹窄、社交障礙、語言障礙、重複刻板行為等。這些表現往往給患者及其家庭帶來諸多困擾,但治療是...

戀足癖是變態嗎?如何理解和包容戀足癖?

法國作家福樓拜,對女性的腳情有獨鍾,每當心儀女性的高跟鞋敲擊地面,他難以自持。而李白的《越女詞》中,“長干吳兒女,眉目豔星月,履上足如霜,不著鴉頭襪。”則表達了對女性足部的深切欣賞...

成為心理咨詢師的步驟 心理咨詢師應該如何成長

敬畏與感恩交織,心理咨詢之路充滿變數。從讀研到銷售,經驗的積累為我成為一名咨詢師奠定了基礎。對咨詢的敬畏讓我謹慎選擇專業之路,尊重自己的專業知識水平。曾以來,通過與不同咨詢師的體驗...

如果做好一名心理咨詢師之心理咨詢師職業病解析

在心理咨詢的領域裡,咨詢師們面對各式各樣的案例,卻鮮為人知的是,他們也可能患上一些獨特的職業病。今天,我們將揭開心理咨詢師職業病的神秘面紗,深入了解他們思維方式背後的不為人知的故事...

阿斯伯格綜合症可以治癒嗎?有效治療方法解析

隨著時代的快速發展,患有阿斯伯格綜合症的人越來越多。很多人想了解阿斯伯格綜合症是精神病嗎?可以治癒嗎?在了解這個問題之前我們先了解下什麼是阿斯伯格綜合症? 阿斯伯格綜合徵...

如何改掉拖延症 克服拖延症的11個有效方法

克服拖延症是每個人都會面臨的挑戰,無論是孩子還是成年人。在這個充滿焦慮和挑戰的時代,拖延似乎已經成為一種習慣,影響著我們的學習和生活。那麼克服拖延症的有效方法有哪些呢?我們可以從以...

防範校園暴力的有效方法

校園暴力,或稱校園欺凌,是指在校園及周邊發生的,通過肢體、語言、網絡等手段對學生實施欺凌、侮辱,造成身體或心理傷害的行為。其危害不僅在於身體傷害,更深重的是對心靈的摧殘,甚至會對受...

心理咨詢的作用和意義主要體現在哪些方面?

在長期從事心理咨詢的過程中,我常常發現許多來訪者一開始就迫切地討論自己的問題。每當這時,我總會先和他們明確心理咨詢的本質,以及心理咨詢是如何發揮作用的機制。以下是幾點重要的參考。咨...

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