接觸的婚姻案例多了，發現這樣一種現象：
婚姻越過越糟糕，說起來有一大堆的委屈跟痛苦。可是，寧願繼續湊合著過，也不想改變，更不想離婚。
“不想離婚”這個其實很好理解，離婚畢竟牽扯的太多，條件不成熟，內心不強大，很難走出離婚這一步。
那麼問題來了，既然離不了婚，那為什麼不去改變一下，把日子過得舒服點呢？
關於這個問題，女人會覺得，明明是男人做的不夠好，憑什麼讓我改？而男人也會覺得，明明是兩個人的事情，為什麼總讓我改？
這些想法彙聚成一句話就是：婚姻是兩個人的，憑什麼讓我一個人改？
這種想法在婚姻裏其實特別常見，但凡出現問題，我們不由自主的就會有這種想法：如果有錯也不是我一個人的錯，不能全賴在我頭上。
所以，今天這篇文章，我想跟大家好好說一說，憑什麼要讓你改？
01 不願改變的原因
為什麼明顯感覺到婚姻出了問題，卻不願意去改變呢？
原因在於，改變往往就意味著風險，一想到要去面對這些風險，本能的就想退縮。
通常來講，改變往往會帶來三種風險。
一種是，萬一自己改變了，可是對方不改，就會覺得很吃虧。
就好像很多女人，在婚姻裏比較任性，總是不能好好說話，動不動就會跟老公吵。
這時候我會跟她說，需要做一下調整，不能太過任性了，有什麼事情好好溝通。
可是，這種改變就會讓她覺得不安，她會問我：我要是一點脾氣都沒有了，萬一被男人拿捏怎麼辦？
說白了，這就是一種害怕“吃虧”的心態：自己改脾氣了，對方沒改。就會擔心自己的付出被辜負，說不定還會受氣。
一種是，害怕自己改變之後，對方會得寸進尺。
比如說，有些女人自身沒有安全感，恨不得一天24小時都粘著老公。好像只有老公在身邊了，她才會覺得安心。
但是，這種時刻粘著對方的做法，會讓男人覺得很心累。他會嫌你煩，嫌你什麼都要管著他，嫌你不給他空間，他過得很壓抑。
男人希望女人能改變，不要整天粘著他，可是女人就會很害怕。
她會覺得，我天天粘著你，你都對我不耐煩。我要是不粘著你，那豈不是更不把我當回事了。
一種是，害怕自己改變了，但是卻沒有用。
這是很多人都會顧慮的一點：婚姻是兩個人在過日子，自己單方面改變，真的有用嗎？
畢竟，老話都說了“一個巴掌拍不響”。就算自己再怎麼努力的去改，可是對方要是不為所動，那這種改變又有什麼意義。
因為有了這樣的顧慮，所以便不願意去改了，想著改了也沒用，又何必去折騰？
02 害怕背後的真相
對於改變這件事，正因為有很多的害怕，所以不敢踏出這一步。
但是，你害怕的這些東西，真的會發生嗎？
比如，你害怕吃虧。
如果你害怕吃虧，那你需要去反思一下。在之前的相處中，你是不是過度付出的那一方，而對方是坐享其成的那一方？
若是有這種情況發生，那你需要做的改變，首先就是不要過度付出。
如果你擔心改了脾氣之後，自己越是好好說話，越有可能被男人拿捏。
那你需要轉變心態，婚姻裏的兩個人是平等的，不要總想著誰要拿捏誰。如果你的強硬脾氣是為了拿捏對方，害怕改變之後被對方拿捏。
那麼你需要先丟掉拿捏的心態，人與人之間是相互影響的，所謂伸手還不打“笑臉人”，你能跟對方好好說話，那對方也會好好和你說話。
你要總想著拿捏對方，那對方不願意被控制，他也會跟你抗爭，甚至想要拿捏你。
比如，你害怕對方得寸進尺。
如果說你做出了改變，對方卻一點反應都沒有。那麼你需要思考一下，你改變的方向對不對。
我們要改變，但是要找對方向。不是說只要你改了，關係就一定會變好。如果說你的方向不對，你改的再多也是沒有用的。
就比如說，男人嫌你脾氣太大，受不了你的臭脾氣，你們之間的關係越來越疏遠。
你為了挽救關係，努力去做出改變。可你改變的方向卻是，加倍的對男人好，又是洗衣又是做飯，什麼都不讓男人操心。
但顯然你的方向是有問題的，你做再多的家務，可如果脾氣還是很臭，還是會跟男人發脾氣，那你們之間的關係也好不了。
再比如，你害怕一個人改變沒有用。
一個人改變到底有沒有用？我們要從兩個方面來做評估。
一方面，是你個人。
我們去做出改變的時候，不要總想著是為了對方，事實上你是為了你自己。
婚姻又不是對方一個人的，婚姻也是你的。你做出了改變，讓兩個人的關係有所改善，那婚姻過舒服了對你也有利。
更何況，你做出的改變也是有益於你自己的。
就像我們剛才說的那個例子，你若是脾氣太大，控制不住情緒。那你很有可能會在這方面吃虧，不僅僅是跟老公，跟外人也有可能。
而且，你跟老公發脾氣吵架，自己也會跟著生氣，弄得心情很沉重。
那麼我們做出改變之後，脾氣變好了，自己生的氣也少了，跟周圍人的關係也會變好，更有利於你的社交圈等等。
這一切的“好處”，都會作用在你身上，何樂而不為呢？
另一方面，是看關係。
也就是說，你的改變，有沒有讓兩個人的關係變好？
還拿剛才的例子來說，你改變了脾氣，能夠控制住情緒，跟老公能夠好好說話。
不管對方有沒有做出改變，相信你去好好說話的時候，就能杜絕大多數的爭吵。
爭吵少了，兩個人的關係就會親近許多。畢竟，吵架也是需要配合的。你不跟對方吵，你往後撤，你心平氣和的說話，那對方又如何吵得起來？
所以你看，即便是你一個人先做出改變，對關係變好也是有幫助的。
只是，這個變化是需要有過程的，而我們也一定要有耐心。
不是說你今天能好好說話，你倆關係立刻就能變好，而是需要潛移默化，由量變引發質變，慢慢改變習慣。
03 如何改變
說了那麼多，最後我們來總結一下，如果想要改變，具體該怎麼做？
首先，要弄清楚你們之間的問題出在哪里，哪些問題是需要改變的。
其次，我們要找准改變的方向，方向若是不對，那你所有的努力都會白費。
最後，堅持到底。改變不是一朝一夕的事情，唯有堅持下去，才能有好的結果。
說到這裏，可能你還是不服氣，覺得我說了一大圈，還是在說服你去改變。
那我來說一個最簡單的道理，婚姻是兩個人的事情，那麼你對婚姻來說，至少需要承擔一半的責任。
當婚姻出現問題，我們先把自己這一半責任擔起來。如果你能主動做出改變，那麼婚姻就已經好了一半了。
我們先把這一半改好，或許婚姻就已經沒有那麼糟糕了，你也能過得不那麼痛苦。
就像咱們常說的那句話，學不會游泳，換再多泳池也沒用。
那麼對於你來說，既然婚姻過的那麼痛苦，與其等著對方改變，自己在這裏煎熬跟痛苦，幻想著他來拯救你。
那不如咱們自己先練練“游泳”，等你學會了，遊刃有餘了，即便婚姻這艘船塌了，你也不用指望男人來救你。
如果你的婚姻也過得很糟糕，與其湊合，不如努力一把，試著先去改變自己。說不定就會柳暗花明，迎來嶄新的生活。
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