或者說他是把很多東西呈現出來了，而我們看到了更多多樣化的東西，這其實也可以是一個成長的機會，但是有的人會覺得我不想要。 這兩種心態是完全不一樣的，第一種心態它會是：如果說這個東西變了，那我就不要了，…

1.人從家庭的經歷中，不可能沒有情感未了的需要，例如:來自沒安全感家庭的，想在配偶身上找到安全 2.我們擇偶時是希望在情感上得到我們在原生家庭中未得到的需要，例如:父母的肯定，需要感到自己獨特等。 …

“習得性無助” 是指個體經歷某種學習後，在面臨不可控情境時形成了無論怎樣努力也無法改變事情結果的不可控認知，繼而導致放棄努力的一種心理狀態。 “喪”看似是希望渺茫，但是也許“防禦性悲觀”可以讓我們窺…

“很多人對這句話可能有一個誤解，他們會覺得人間不值得我來這一趟。 開心點，人間本就是這樣，它不值得你難過，活得灑脫一點。” 你看看周圍，你會發現，生活到處都是美好。 世界上只有一種英雄主…

當我們處在消極情緒中，評價身邊的事物都會變得比較消極，那麼我們更容易關注到工作中消極的方面，“又累又沒錢”，或者“今天工作又沒有完成，又要加班”……這些消極的關注點會讓我們更加討厭工作。 但…

暴雨之下，公共交通設施也存在危險，無論是公車、地鐵、計程車，乃至高鐵等都可能中斷，在地下停運的地鐵、在低窪地帶的公車，都非常危險，離開交通工具，找到安全位置。 4、在無法確保身體和手乾燥的情況下，不要