瓦蘭特的研究表明，在過去的70年裏，防禦成熟度是心理彈性的一個獨特維度，可以預測成年人的健康和幸福度高低：那些使用成熟防禦手段的人，如幽默、準備和利他主義，比那些依賴不成熟防禦手段的人，如否認、投射、

3.睡眠開始失常，有時會失眠多夢，而有些會嗜睡，難以起床 5.抑鬱的人往往都會懷疑自己存在的價值，有時候明明不是自己的錯，但卻非常自責 9.一次又一次的產生輕生的念頭，有些人只是一閃而…

大學生群體中，經常點外賣的那一部分，通常是宿舍蹲不愛出門的，總在家裏待著，不出門和他人接觸，久而久之，便會有自我封閉的傾向，就有可能對精神產生不利的影響，比如，抑鬱傾向。 換句話說，如果你經常出…

“為什麼我們永遠在為相似的事情爭吵？”大概每個戀愛過的人，都曾經想過這樣的問題。可能每一次爭吵的起因不同，導火索不同，涉及的具體事件不同，但吵到最後，總覺得好像都繞到了同一個問題上。

廣結人脈不是錯，錯的是未探人心未經患難，便開始花時間和精力去結交一些虛假的朋友。 第二天，幾個老姐妹們，組團登門去找那大姐要說法，才發現人家搬家了。 大家紛紛指責起趙阿姨說：“你這交的什麼朋友啊…