腸道菌群

預防抑鬱的關鍵竟然是它！這個器官健康的人，不容易得抑鬱症

當腸胃不適時心情也會變得焦躁不安其實，腸胃在某種意義上屬於“情緒器官” 那麼，情緒和腸胃是如何互相影響的呢？ 01 腸道健康和情緒如何互相影響？要想了解腸道如何影響我們的情緒，首先我們要瞭解腸