緊張的工作

疲勞有多種，你是哪一類？調整身心，和疲勞說再見！

編者按 “最近累嗎？” “累啊！” 如果問問身邊的人，相信很多人會這樣回答。的確，緊張的工作、生活節奏下，疲勞不免隨之而來。當累成為常態，你會怎麼樣？是逼自己「扛過去」？還是好好補一覺，認真對