思維方式

“總愛”生氣不利身心六類人這樣做讓怒氣可控

受訪專家：華北電力大學心理健康教育中心主任史海松生氣是人之常情，但“總愛”生氣就不利身心。除了缺乏情緒控制技巧，一些個性特質也可能讓一個人成為“火藥桶”。日本精神科醫生伊藤拓在著作《生氣的方法》