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別讓情緒怪獸控制你！ 揭秘野馬效應！ 今天給大家科普一個超級重要的心理學現象——野馬效應。 本文將從野馬效應的內涵、危害、產生原因、擺脫方法、以及應用，五個方面解剖分析野馬效應。 01 野馬效應的內涵