意義的行動

原題：大咖談“心療” 踐行森田療法 共用心理健康 森田療法是通過指導適應症者投入建設性意義的行動中，打破精神束縛，使精神能量轉向注入積極的行動，從而達到改善心理癥狀、身體和社會功能目的的一種心理療法。