“每個人都有可能是抑鬱症患者，抑鬱症離我們很近，但並不可怕。” “要想真正擺脫孤獨，獲得精神自由，最重要的是要接納自己的孤獨感。” …… 8月21日，在廣州舉行的一個心理學講座上，知名心理學家、作家林
抑鬱症的治療方法和挑戰
每個人的生活中都會面臨不同的壓力和挑戰，然而，當這些因素超出了我們的承受範圍時，就可能會引發許多心理問題，其中抑鬱症是最常見的一種。 抑鬱症是一種嚴重的心理障礙，它會導致情緒低落、失眠、食欲不振等一系
抑鬱症軀體化：是身體「叛逆」，還是心靈「求救」？
現代社會，我們經常看到“抑鬱症”和“軀體化癥狀”這樣的字眼。 這些話題不僅引起了公眾的廣泛關注，也讓我們不得不重新審視這個看似熟悉卻又充滿未知的領域。 在人們的普遍認知中，抑鬱症往往表現為情緒低落、興