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青少年事事拖延、不願與人交流？可能是心理問題！

今天我們邀請到無錫市第二人民醫院（江南大學附屬中心醫院）心理門診副主任醫師王文蓉來聊聊青少年心理健康方面的知識。青少年心理問題信號預示有哪些不想上學可能是學校里出現了一些令孩子煩惱，不願面對和處

近日，「抑鬱症軀體化癥狀」「分離（轉換）性障礙」等專業術語引發討論。部分媒體或個人公眾號、視頻號在缺乏專業依據的情況下，僅憑藉有限且無法保證真實性的資料，便草率地使用「抑鬱症」相關專業術語，有失嚴謹

最近很多人提到的「npd（自戀型人格障礙）」，你知道是什麼嗎？無論綜藝名人，還是身邊好友，總有一些符合npd特徵，到底是什麼情況？讓我們聽聽專家的說法↓ 醫學顧問上海市精神衛生中心張蕾、趙文清

“每個人都有可能是抑鬱症患者，抑鬱症離我們很近，但並不可怕。” “要想真正擺脫孤獨，獲得精神自由，最重要的是要接納自己的孤獨感。” …… 8月21日，在廣州舉行的一個心理學講座上，知名心理學家、作家林

這幾年，“情緒價值”一直被大家掛在嘴邊。每個人都希望從別人身上獲取「情緒價值」，它就像是成年人的「心靈奶嘴」——通過他人的情感支持來獲得滿足感、自我價值感和“被愛”的感覺。國家二級心理諮詢師王曉霆

睡眠對於身體健康是至關重要的。足夠的睡眠可以説明你保持一個正常的生物鍾，恢復並重新充電你的身體以應對日常的挑戰。然而，對於許多人來說，獲得足夠的睡眠可能是一個挑戰。一個常見的問題是：每天睡6小時

家庭是滿足家人心理需要的場所。不過，「家家有本」。難念的經“，家庭成員難免會遇到心理上的困擾。兩個擁有不同成長背景的人組成新家庭，攜手邁向未來人生之路，其實是件很有“風險”的事。再加上新的家庭成

所謂情緒穩定，是指一個人“不以物喜，不以己悲”，能夠控制好自己的情緒，而不是被自己的情緒所操縱。在工作、生活中，“情緒穩定”往往是對一個人的基本要求，但同時也是一種極其難得的品質。人不是機器，總會

在如今快節奏的生活中，我們經常會因為各種壓力而忽視自己的情感需求，特別是在家庭環境中。因此，我們需要認識到情感需求的重要性，並學會如何辨識和處理它們。否則，這些被壓抑的情感需求可能會給我們帶來負面

每個人都有自己的情感需求，其中包括愛、關注、支持和認同等等。這些需求在家庭中尤其重要，因為家庭是每個人最親密的社交圈子。但是，不同的家庭成員可能有不同的需求，有時候可能會導致衝突和不滿足。為了讓