心理

女性的一些特徵，利用好了是優勢，否則是前進和幸福的阻礙。 對負面信息更為敏感 這是聰明的表現，女性發現問題的苗頭立即處理會降低損失。 但是，錯誤的做法是只關注負面資訊，對負面資訊無限制地推演直到糟糕至

社交平臺上網友關於「emo」的言論 什麼是 emo？ 在當今的社交媒體和文化中，“emo”這個詞經常被用來形容一種情緒狀態，通常與沮喪、悲傷、焦慮和自我懷疑等負面情緒相關。 但是，emo實際上是一個縮

接納與承諾療法（Acceptance and Commitment Therapy）：是新一代認知行為療法，通過正念、接納、認知解離、以自我為背景、明確價值和承諾行動等過程以及靈活多樣的治療技術，幫助

電影海報 《頭腦特工隊》中的情緒小人，已成為許多孩子了解喜、怒、哀、懼、厭5種基本情緒的經典科普形象。 近期《頭腦特工隊2》上映，又把4種複雜情緒搬上銀幕，分別是焦焦（anxiety，焦慮）、尬尬（e

對孩子來說，挫折是他們成長中的重要一環。 在遇到挫折時，心態的調整依靠一個關鍵的能力——受挫力，即面對挫折時的承受能力。 家長要時常給孩子打個心理“疫苗”，提高其對挫折的“免疫力”。 培養孩子的受挫力