提供情緒的本質是：讓彼此的聊天變得更有趣，就算是誇張或者些許浮誇，只要能讓兩個人感覺開心愉快，就是好的聊天模式。不論是交朋友還是談戀愛，想得到對方的青睞，一定要讓對方感受到你的「獨一無二」。
首當其衝的，就是提供給對方情緒價值。
可許多人都不懂提供情緒價值的重要性，所以哪怕付出很多時間和對方聊，還是會讓對方產生兩種印象：
a.和你聊天「沒意思」
b.只能「就事論事」聊天，結果聊天變成辯論
要想避免這兩種情況，關鍵在於學會提供情緒價值。提供情緒價值並不是要你刻意去取悅對方，而是要學會用輕鬆幽默的方式去表達自己，讓對方感受到你的真誠和熱情。這樣，你們的聊天就會變得有趣，從而吸引對方的注意力，讓他們願意和你交流。
第一，要學會觀察對方的情緒。每個人都有自己的喜怒哀樂，作為聊天者，我們要學會敏銳地捕捉到對方的情緒變化，然後根據對方的情緒來調整自己的聊天內容。如果對方情緒低落，我們可以講一些輕鬆幽默的話題，讓對方放鬆心情；如果對方情緒高漲，我們可以適當增加一些深度的話題，讓對方感受到你的內涵。
第二，要學會調動自己的情緒。情緒是會傳染的，如果你的情緒飽滿，對方也會被你的情緒所感染。因此，在聊天過程中，我們要學會調動自己的情緒，讓自己充滿熱情和活力。這樣，對方就會被你的情緒所吸引，願意和你分享他們的情緒。
第三，要學會傾聽。傾聽是一種美德，它可以讓對方感受到你的關心和尊重。在聊天過程中，我們要學會傾聽對方的意見，理解對方的需求，然後給予適當的反饋。這樣，對方就會覺得和你聊天是一件愉快的事情，他們也會更願意和你交流。
提供情緒價值是一種技巧，也是一種藝術。我們要學會觀察對方的情緒，調動自己的情緒，傾聽對方的需求，從而讓彼此的聊天變得更有趣。只有這樣，我們才能在人際交往中贏得別人的喜愛，讓自己的社交圈子更加寬廣。
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