愛與恨，是一場自我牽引的征途。在這迷茫的人生中，我們往往以為愛是一種解脫，是對方的存在讓自己不再孤獨，於是我們執著地尋找著對方的回饋，彷彿那是一種生命的意義。而當愛被轉化成了控制，我們卻開始感到身不由

這天，有位訪客問我，怎樣確認現任是否比前任更適合？她對現任的要求似乎迫切，想要明晰地定義適合與否。她認為通過對比外貌、性格、興趣、工作等因素，就能找到理想的伴侶。她對現親密關係卻抱有一些擔憂。她坦言，

在感情中，出軌彷彿是一把銳利的刀，深深刺入了被背叛者的心靈。面對這一現實，很多人會迫不及待地尋求解脫。

情緒體驗的改善路徑很多人在成長過程中或者在生活中都可能會面臨一些情緒上的困擾。有些人從小時候就覺得自己被父母或他人誤解，內心渴望得到關注和理解，但卻常常感到孤獨和不被關注。這些孩子或許會以孤僻的方式生

咨詢師的成長過程都需要經歷經濟和咨詢壓力的考驗，那麼該如何成為性心理咨詢師呢？我們可以從以下幾方面來做：

幾年前，有一位朋友曾分享過他的幸福婚姻之道。他告訴我，每天都會誇讚老婆的勤快和漂亮，將讚美變成了一種良好的習慣。他相信，表揚是婚姻和諧的關鍵，這個良好的習慣漸漸地讓他發現老婆越來越漂亮，也變得更加和藹

戀愛腦是一種把全部心思放在戀人身上的思維模式，放棄事業、朋友、家人，甚至經濟收入，只為換回愛人的陪伴和關注。在親密關係中，戀愛腦表達對方親密的需求，甚至會打破彼此的界限，侵入對方的邊界。遇到抗議時，他

愛情，一個如此引人深思的話題，近日在網絡和我接待的訪客中引起了廣泛關注。當涉及到孩子們的愛情，大人們往往表現得既憤憤不平又有些不屑，總是覺得“小孩子懂什麼！”我們成年人對愛情和婚姻的理解又有多深呢？理

在心理學的領域裡，自動思維是一個備受關注的概念，尤其在認知行為理論中占有重要地位。在認知治療的階段劃分中，處理自動思維被劃在治療的首要階段。這足以突顯自動思維的重要性。

在職場的征程中，沾火就著的老闆時有發生，易怒成為工作中的一種陰霾。這樣的老闆，內心彷彿是一個長不大的孩子，情緒往往左右著他們的行為，使得工作環境緊張不安。