睡眠出現問題

異常心理與正常心理之間的差別常常是相對的，對於大多數人來講，自己的主觀體驗是最重要的。 當時常出現以下狀況時，就需要關注自己的心理健康了： ●坐立不安並伴有心跳加速、手抖、出汗、尿頻等癥狀; ●容易發