突破觀念誤區 時常出現這些狀況要關注自身心理健康異常心理與正常心理之間的差別常常是相對的,對於大多數人來講,自己的主觀體驗是最重要的。 當時常出現以下狀況時,就需要關注自己的心理健康了: ●坐立不安並伴有心跳加速、手抖、出汗、尿頻等癥狀; ●容易發