微醺夜話 - Page 3 of 615 - 分享情感故事

心理百科|受不了別人不理解自己是怎麼回事？

在諮詢工作中，常常遇到這類問題：我無法忍受別人不理解自己，感覺很絕望、很委屈，甚至很憤怒，為什麼沒有人能理解自己？這種疑惑會存在於親密關係中，也會體現在友情和日常的社會交往中，諮詢中來訪者表達這種情

新年是生活的嶄新起點，如同一扇通往幸福的大門悄然敞開，而幸福是一個複雜而多元的概念，不同的人對其有著不同的理解和感受。在心理學上，幸福感究竟包括哪些方面？在新的一年，個人應該如何提升幸福感？為此

寒假是增進親子關係、幫孩子放鬆身心的好時機。當孩子有煩惱時，你會傾聽嗎？當孩子遇到壓力時，你知道如何疏導嗎？指責孩子、過於挑剔、忽視親子陪伴…… 這些做法你有過嗎？假期

近日，「抑鬱症軀體化癥狀」「分離（轉換）性障礙」等專業術語引發討論。部分媒體或個人公眾號、視頻號在缺乏專業依據的情況下，僅憑藉有限且無法保證真實性的資料，便草率地使用「抑鬱症」相關專業術語，有失嚴謹

隨著物質生活日益豐富，人們越來越關注自己的精神世界，特別是情緒價值在近些年悄然興起，成為很多人的口頭禪。情緒價值是指個體在與他人的互動中獲得的情感滿足感，這種滿足感來源於被理解、被關心、被尊重等正面

不知不覺寒假餘額不足，孩子有沒有出現「開學恐懼徵」？比如厭學、焦慮、情緒不穩定等。其實，孩子出現負面情緒是一個非常好的信號，就像我們身體出現疼痛，是在提醒我們，要格外注意身體了。負面情緒有很多種

文瑞芳生性樂觀開朗，朋友眾多，而她的丈夫石樹卻非常內向，是個超級宅男。然而就是這樣性格迥異的兩個人，第一次約會就從中午聊到深夜還意猶未盡。那種靈魂上的高度契合，讓他們很快認定了對方。結婚5年，兩

不少人在感到壓力山大或悲傷焦慮的時候，都喜歡吃奶油蛋糕、糖果、霜淇淋、比薩餅這樣高糖高脂的食物。然而，這些高能食品並不能讓人擺脫壞情緒。好消息是，“減壓食物”確實存在，有一些食物已經被證明能減輕焦