精英焦慮的核心在於,我們的社會在大力鼓吹外部成就的同時,卻往往忽視了內在情感與自我認同感的培養。我們可以問自己:“什麼樣的生活讓我感到內心平靜和滿足?”以小李為例,在逐漸認識到自己生活中情感需求的重要

間歇性厭惡伴侶:是不愛了嗎?
前段時間,有一個朋友在聊天中向我抱怨,說她最近有時候會突然感覺特別厭惡她對象,以前看來無傷大雅的事情,現在都成為了讓她無法忍受的點:比如,每次吃完飯,都不會立刻收拾桌子,而是先打幾個小時遊戲,臨睡前才

有離職想法的人,身上會有這三個徵兆,離職真的不應該盲目決定
當員工厭倦了目前的工作時,心裏都會莫名地煩躁,即便是情緒管理再好的人,對待自己的工作也不會100%用心;當一個人將心裏的各種壓抑,突然間有傾斜的情況時,說明員工在心裏已經忍受很長的時間了;隨著對工作不

新官上任三把火,做好這三件事情,才能樹立威信
大部分剛剛上任的新領導,在眾多的老員工面前,是一點威信都沒有的,要想在新的團隊中施展自己的才華,是一件非常困難的事情;可能有些朋友會想,要想讓下屬們服從自己,就必須要新官上任三把火,但是越著急的領導,

能不能做領導,不是看個人能力,而是看這五點,早知道早受益
有些人的個人能力雖然不錯,但是總喜歡糾結一些小事情,由於心胸狹窄,很多事情都想不通久了人際關係也會迅速下降;心胸狹窄的人,在工作中最常見的事情就是斤斤計較,各種事情都是分歧或者爭辯;要是提拔這種下…

年輕人年底參加飯局,懂得做好這三件事情,才是聰明的表現
現實的職場中,年輕人的優勢是工作努力,在智商上比較聰明,缺點是看不懂公司裏的各種人情世故,表面上再小心翼翼做事的年輕人,也只是表面上的穩定而已;尤其是年輕人在酒桌上的表現,會直接得罪身邊的人,可能有…

下屬喜歡當刺頭,用好這四個方法,再難管的下屬,也會臣服
當團隊中有難管理的刺頭時,對領導的管理工作來說是個極大的考驗;刺頭下屬的行為,經常在辦公室裏讓領導難堪,這是最讓領導頭疼的事情;作為領導是不能逃避這種事情的,要不然下屬會選擇進一步得寸進尺;但是領導在

人際關係再重要,也要學會翻臉,做到這五點,不吃啞巴虧
職場中有個普遍的現象,關係不好的同事,在互相求助時都懂得提高警惕,都害怕是麻煩的事情,而關係好的同事之間,卻沒有任何防範,將自己所有的事情告訴對方後,給自己的職場生涯造成各種困擾;要明白同事之間,關係

對情緒的認知,決定了你的高度
當我們能夠真實地認知自己的情緒時,我們能夠更好地與他人溝通和表達自己的需求。我們的內在世界塑造了我們對事物的態度和情緒反應,因此瞭解自己的情感需求並善待自己是成為情緒的主人的關鍵。我們的情緒和心理狀態

面試並不是靠演技,掌握這三個真本事,面試才能過關
剛剛畢業的大學生,在求職面試時,是最喜歡在簡歷上作假的一群人,他們總是認為簡歷越漂亮越好,即便是在面試過程中說一些假話,只要是能夠找到工作,對於自己來說也是好事;但是真正的面試並不是依靠演技,更不是弄