心理

這是因為秋冬天日照減少，人的心情自然就容易低沉消極，精神也容易萎靡不振；氣溫的驟然下降，也會使人體新陳代謝和生理機能受到抑制，導致內分泌功能紊亂，進而使情緒低落，注意力難以集中；秋雨瀟瀟，秋風瑟瑟，花

她說在她有記憶開始就沒有見過他的爸爸媽媽在一起過，自己早就習慣了他們倆是分開的，早就習慣了對待父母也要求察言觀色，對父母的一舉一動都會很敏感。甚至有些父母在和人聊天的時候聊到孩子，一個勁兒的說自己孩子

很多時候，我們會因為覺得關係鐵，而變得無所忌憚，把所有的付出都當做了理所當然，但實際上，人與人之間，是有一個“關係帳戶”的。 有一次，有位青年才俊上門拜訪，兩人興趣相投，志同道合，在閒聊談吐中，呂元…

無論你遇見誰，都是你生命中該出現的人，都有原因，都有使命，絕非偶然，這個人一定會教會你一些什麼。 人活在世上，遇見的人形形色色，身邊的人真真假假。 人活一世，不管你遇見了誰，都是你命中註定要遇見…

民政部發佈的2022年四季度民政統計數據顯示，2022年全國結婚登記數量為683.3萬，但同年的離婚人數也達到了210萬對，約為結婚總人數的三分之一。此外，司法大數據研究院所發佈的離婚數據也表明，婚後

這些人雖然白天和晚上都在睡，但仍然困憊不堪，不僅影響正常的生活和工作，還會影響認知功能，導致記憶減退，思維能力下降等。 由於快波睡眠所持續的時間為20~30分鐘，並且大腦活動仍然活躍，因此，在這個階…

人也是如此，養身要常運動，生命力才能持久，才有旺盛的活力和強健的體魄。 運動或是不運動，身體狀態大不一樣，你過的也是兩種截然不同的人生。 很喜歡楊絳先生在《走到人生邊上》一書中說的一句話：“…

6.爭取自由、學會獨立：把自己想像成帆船，當我們感覺自己是這艘帆船船長的時候，我們對平時的生活才會有興趣，更加有激情，更加有自信，我們所生活的動機是屬於複雜的混合體，其中包括我們很想要得到的東西和我們

2、若媽媽產後出現抑鬱沮喪的狀態，丈夫、親人或朋友應對她信任，同情和給予支持。另外，丈夫或家人也可以提供實際的幫助，例如，分擔日常的家務和照顧孩子，讓媽媽有機會休息鬆弛一下。週末時丈夫必須承擔起照顧孩

溝通是家庭交流感情的重要方式之一，是家庭成員思想和情緒交流的本質。 有的家庭成員在與他人對話時表現出懷疑，責備，挑剔，謾罵，咄咄逼人，認為自己是家庭權威，並且不允許自己受到挑戰。在四種溝通模式中，…