心理

“霍桑效應”告訴我們，如果我們想要改變人們的行為，使其感受到他是受關注的，那麼就會對其產生一種強大的激勵作用，從而在行動上：表現得更加積極。“霍桑效應”告訴我們，客觀環境、外部因素對人們行為會產生決定

這類抑鬱病人有明顯的精神運動性遲鈍表現，如：言語遲緩、思維遲鈍、回答問題前有過多的躊躇和猶豫不決，說話聲音低、語量顯著減少或緘默、動作緩慢和減少、明顯的疲乏無力和精力不足。抑鬱症是一種常見疾病，人人都

對於許多事情不抱持希望的厭世人，其實一開始也是害怕批評的，只是隨著挫折和壓力的累積，逐漸習慣並捨棄自尊，凡事只求有、不求好，對於批評已經感到麻痹。 厭世久了容易產生社交恐懼症，對於人多的場合會感到不…

就如同很多聽來讓人悲傷的歌曲一樣，這首歌的原版也唱出了抑鬱症患者的心聲，而改編後的歌詞與原版聽來相比是很不一樣的感覺。 和癌症一樣，抑鬱症會陪伴人類很長時間，但我們可以選擇創造更多充滿愛、理解與關懷…

因為我們的大腦是有點簡單的，“大腦”所謂的解決問題，不意味著一定是在現實層面上解決問題，而只是讓你“認為”、讓你“相信”問題被解決了而已。 你習慣了將問題發生的責任都歸結在自己身上，你的大腦習慣於、…

最近在豆瓣小組衝浪時發現，所有人都在討論「同頻」這個詞。無論是交朋友還是談戀愛，越來越多的人開始強調兩個人是否「同頻」。的確。突然想起之前看到過的一個研究說，僅僅是把呼吸頻率調成和對方同頻，就能產生親

這些人可能因為童年母嬰關係，或者嚴厲的家教，父母相處模式的影響，在他們的潛意識裏，對他人表達明確的憤怒是極其惡劣的、絕不能被超我允許的行為。 但是如果學不會，那麼這種無法傳遞出去的情緒被不斷壓抑累積…

也有很多朋友告訴我說，她們的青春期沒有叛逆，所以到了三四十歲，突然開始“補課”：變成了“中年叛逆”。 3、家長要看到孩子的成長，尊重孩子的自尊心，與他們建立一種親密的平等的朋友關係，並允許孩子也能參…

最後就會被這種噩夢驚醒，驚醒之後雖然能夠繼續睡覺，但這也是失眠的一種類型。 這種睡夢中的運動，並不是說夢遊，這是身體的某一個部位不由自主的運動，比如手和眼瞼以及舌頭和頭部不停的自主運動，一般…

名利不過是過眼雲煙，內心的安寧才是永恆，有什麼樣的能力，就過什麼樣的日子，用努力去拼搏，但是不執著結果，永遠熱愛生活，永遠熱愛生命，活成自己生命裏的一道光。 人生就是一個經歷和體悟的過程，做自己人生…