心理

據國家心血管中心統計，我國每年心源性猝死者達55萬，而在心源性猝死的人群中，43%是18歲-39歲的中青年人，超過90%來不到醫院，就會死亡。 這也就是說，除了過度勞累、經常熬夜等生理因素，精神…

大家可能是因為自己不同的目標，而來到了同個平臺，在一個平臺裏共事就肯定會有摩擦，在辦公室裏年齡、條件相仿的同事是件很讓人頭疼的事，因為別人會拿你們來做比較。 但與此同時我們也不應該把眼光就局限在這一…

“墨菲定律”指凡是可能出錯的事有很大幾率會出錯，即任何一件事情，只要其發生的概率大於零，該事情總會（遲早）在某一時刻發生。 面對人類的自身缺陷，我們最好還是想得更周到、全面一些，採取多種保險措施…

不去在乎別人的看法，努力讓自己活得隨心一些。 永遠不要跟別人解釋你自己，把寶貴的時間白白浪費。 這世間，我們只來一次，不是活給別人看的，而是活給自己看的。 人生在世，為人一場，永遠不要，和別人解釋你自

看過《脫口秀大會》的朋友們，應該都知道北大學霸“李雪琴”，這個看起來樂觀愛笑的女孩，曾經也是一名抑鬱症患者。 可見微笑抑鬱症是隱形的，不易發覺的，那麼抑鬱有哪些信號？ 由於社會對抑鬱症…

但有一點可以肯定的是，能把現在過好的人，一定都有釋懷過去的能力。 很多人都有過這樣的經歷，因為一點壓力，越想越嚴重，忍不住就開始擔心這個，憂心那個，最後壓得自己喘不過氣來。 其實我們的心就像一座…

一個內心不強大的人，要麼特別在意別人的看法，要麼就活在別人的眼目口舌之中。 一個內心真正強大的人，不會通過外界的評價來證明自己，更不會活在別人的評價裏。 “我們奮力而飛，碰到榆樹和檀樹就停止，有…

而這種思維方式是不現實的，因為生活中很少有這種兩極分化的極端現象，沒有人是絕對的聰明或愚蠢，也沒有人是絕對的美或醜。 生活當中這種偏差的思維方式可能每一個人都曾經有過，但如果大部分事件你都往這個方面…

如果你有一顆寬容的心，有一顆善良的心，有一顆充滿生機的心，你就是播下了快樂的種子，就會收穫一顆快樂的心。不隨意苛求別人，不盲目要求自己，保持善良，做到真誠，寬容待別人，嚴以律自己，得與失，成和敗，聚或