擺脫爛人爛事的辦法有很多，忍氣吞聲是最不明智、也最沒有意義的選擇。最不明智，指爛人專挑軟柿子下手，硬貨他們絕對不敢上，怕被收拾得很慘。 但如果是一直讓來讓去的忍氣吞聲者，爛人只會更變本加厲的搞爛事。…
習慣性反問，到底有多傷人？
你身邊有習慣性反問的人嗎？ 試想一下這幾個場景： 隨口跟父母抱怨工作很累，TA們卻說： “誰工作不辛苦？只有你累嗎？”在家裏找不到某樣東西，問另一半，TA卻說： “我怎麼知道？你自己不會找嗎？”點奶茶
你遇到的其實都不是“真實”的人
你有沒有想過，你所遇到的所有人其實都並非真實存在的人。在這個世界上，從來都沒有其他人，只有你自己。一旦你領悟到這一點，你將擁有無上的智慧和瞬間開悟的能力。原因很簡單，我們所有的自卑、怯懦和緊張，實際…
你身邊有“習慣性反問”的人嗎？
習慣性反問,到底有多傷人? 你身邊有習慣性反問的人嗎?試想一下這幾個場景:隨口跟父母抱怨工作很累，TA們卻說:"誰工作不辛苦?只有你累嗎?"在家裏找不到某樣東西，問另一
冷暴力與服從性測試
服從性測試（Compliance Test）：這 是一種通過提出要求並觀察對方接受並執行後的反應，以測試其對要求的順從程度和情緒反應的心理和行為學實驗。 例子：【市場行銷】：商家通過推出看似不合理或荒
離婚後遇到婚外戀怎麼辦 婚外戀的痛苦怎麼解決
在歲月的輪迴中，張女士的感情之旅曲折而深沉。在離婚的痛苦陰霾中，她遇到了一位關心她的男同事，這段情感在她心中悄然萌芽。命運的捉弄讓這段感情變得撲朔迷離，如同一場難解的心理困境。張女士的故事，其實是許多
網絡暴力需警惕：鍵盤俠借正義之名的“私刑審判”
近日，我們分享了一個讓人觸目的故事：一位妻子竟然將救治女兒的手術費用轉交給了自己的弟弟購置房產。這一系列事件的衝擊力令人難以理解，我們紛紛對這個女人的缺乏人性的行為表示憤怒，甚至有人呼籲懲罰她。這引發
新春孩子回家過年，給您“添堵”了嗎？父母不要無意羞辱孩子
過年時，回到家鄉的父母總是期待孩子成為慶典中的亮點。“來，大家看這邊，給大家表演個節目”；“唱個歌吧！這孩子怎麼就是不上檯面呢？ 快下來吧”。“別生氣，孩子還小嘛”，親戚們紛紛安撫。這種場景並非偶發，
難以入睡的解決方法 嘗試這招或許有效
深夜的沉寂中，睡眠的輕紗被一位友人扯開，半夜2、3點的醒來成了他的困擾，情緒焦躁、無法入眠，睡夢之間似乎被不安緊緊包裹。這不僅僅是躺在床上翻來覆去的問題，更涉及到睡眠質量的挑戰。對於半夜醒來的煩惱，睡
社交恐懼症最有效的治療方法 正視自己內心的問題做自己
在這個複雜的社會中，人際關係顯得尤為重要。每個人都在不同程度上體驗著與他人相處的挑戰。有人害怕交往，避免和他人打交道；有人不知道如何在交流中表達自己，感到尷尬和不自在；還有人在交流中充滿負面情緒，擔心